孕婦喉嚨痛不容忽視，預(yù)防和緩解都無需用藥

試管home 2023-5-17 08:41 網(wǎng)絡(luò) 查看: 45 評(píng)論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡(luò)

摘要: 女性懷孕后，身體的抵抗力和免疫力下降，很容易受到空氣、飲食、睡眠等外部因素的影響，喉嚨痛，讓準(zhǔn)媽媽感到不舒服，想吃藥緩解，擔(dān)心影響嬰兒的發(fā)育，如何讓喉嚨舒服一點(diǎn) ...

女性懷孕后，身體的抵抗力和免疫力下降，很容易受到空氣、飲食、睡眠等外部因素的影響，喉嚨痛，讓準(zhǔn)媽媽感到不舒服，想吃藥緩解，擔(dān)心影響嬰兒的發(fā)育，如何讓喉嚨舒服一點(diǎn)？

孕婦喉嚨痛不容忽視，預(yù)防和緩解都無需用藥

孕期喉嚨痛應(yīng)采取正確的護(hù)理方法

1預(yù)防孕期喉嚨痛的方法

1.預(yù)防感冒

感冒會(huì)引起喉嚨痛，而手是傳播感冒病毒的主要途徑，所以孕婦要經(jīng)常洗手，不要用臟手摸臉。

孕婦喉嚨痛不容忽視，預(yù)防和緩解都無需用藥

感冒的孕婦容易喉嚨痛

2.注意飲食

高脂肪、高蛋白、高糖的食物會(huì)降低人體免疫力，因此，預(yù)防感冒的新飲食方法是葷素搭配，注意營(yíng)養(yǎng)平衡。

3.足部保暖

如果腳感冒了，它會(huì)反射性地引起鼻粘膜血管收縮，使人們很容易受到感冒病毒的干擾。因此，孕婦應(yīng)保持腳溫暖，少穿拖鞋或涼鞋，盡量少用冷水。

孕婦喉嚨痛不容忽視，預(yù)防和緩解都無需用藥

孕婦腳部保暖可預(yù)防喉嚨痛

4.保持樂觀開朗的情緒樂觀開朗

喉嚨痛時(shí)不要易怒，否則只會(huì)加重病情，可以出去放松，呼吸新鮮空氣，保持良好的心態(tài)，也能有效減輕喉嚨痛，也能避免其他感冒癥狀的發(fā)生。

5.使用加濕器

干燥的天氣也會(huì)引起喉嚨痛。如果準(zhǔn)媽媽覺得空氣干燥，不妨買一個(gè)好的加濕器?？諝鉂駶?rùn)后，喉嚨痛會(huì)得到改善。

2緩解孕婦喉嚨痛的方法

孕婦在懷孕期間不能盲目用藥，所以用藥治療喉嚨痛是不現(xiàn)實(shí)的，建議多喝湯，這是解決喉嚨痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效清除體內(nèi)毒素，除了多喝溫水外，準(zhǔn)媽媽還可以喝這些湯：

1.蜂蜜水

蜂蜜具有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的作用，其中枇杷蜜潤(rùn)喉效果最好。準(zhǔn)媽媽可以把蜂蜜水沖得更濃，不要一次喝太多，分開喝很多次。

孕婦喉嚨痛不容忽視，預(yù)防和緩解都無需用藥

喉嚨痛的孕婦建議多喝蜂蜜水

2.白蘿卜

水白蘿卜是一種很酷的食物，孕婦喝白蘿卜水可以消除熱量和解毒，可以緩解喉嚨痛的癥狀。把白蘿卜切成顆粒，用水煮15分鐘。

Tips：

喉嚨痛或干燥通常是由感染引起的。此時(shí)，頸部淋巴結(jié)會(huì)腫大，起到保護(hù)身體、殺滅細(xì)菌的作用。一般來說，如果喉嚨痛不是很嚴(yán)重，可以在一周內(nèi)緩解。如果孕婦喉嚨痛嚴(yán)重，可能是扁桃體炎癥，你需要去看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況和你的懷孕情況進(jìn)行診斷、治療或用藥。