體外受精前10天或8天是錯誤的，正確的時間是3-5天，時間太長會降低精子質(zhì)量，但不利于*子授精，以及隨后的胚胎塑造、胚胎植入、生長發(fā)育過程，但太短不好，不到3天，精子數(shù)量特別少，質(zhì)量不太高，所以在精子需要嚴格執(zhí)行病人的指示，保持健康的生活方式。

一般來說，取精子會在促排*當天一起進行。取精子*后，男性精子會得到改善，找到高質(zhì)量的男性精子進行體外受精，然后塑造體外受精胚胎。體外受精胚胎培養(yǎng)后，會冷藏或移植。在此期間，男性精子的功效特別大，具有確定*子能否正常授精和胚胎質(zhì)量的能力，因此，醫(yī)生除了告訴女性注意德行外，還會告訴男性在以下試管嬰兒期間特別注意德：

1. 1. 在試管前3-5天內(nèi)逐漸保持戒欲，防止夫妻生活或自慰，保持精子數(shù)量和成熟，不能長期戒欲，超過5天，如8天或10天可能導致精囊腺男性精子衰老，質(zhì)量下降；
2. 2. 在試管受精的過程中，我們必須戒煙和飲酒，不必在放射性物質(zhì)強的地區(qū)生活和工作，但也要保持良好的工作和休息規(guī)律和豐富的飲食搭配，有利于提高身體活力，促進精子質(zhì)量的提高；

除了男性對戒欲的需求外，女性還必須在試管受精期內(nèi)戒欲。在此期間發(fā)生性行為可能會導致藥物的實際效果出現(xiàn)問題，也可能會損害促排*期敏感的子宮和*巢，導致試管受精失敗。試管移植后，更需要戒欲。此時，刺激會使受精*植入失敗或流產(chǎn)。