無論是在試管受精之前還是在試管受精之前，試管受精的成功率一直是一個(gè)持久的話題。今天，基于試管受精成功的家庭，通過實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)了一些提高試管受精成功率的小方法。你可以向他們學(xué)習(xí)：

①掌握最佳生育年齡。

總結(jié)一句話，早點(diǎn)！

試管受精的成功率受到許多因素的影響。其中，女性年齡是最重要的因素之一。正常情況下，女性的*巢儲備功能會隨著年齡的增長而下降。*巢儲備功能與年齡呈負(fù)相關(guān)，35歲后急劇下降，增加了試管嬰兒的難度。

因此，“試管嬰兒”老年懷孕的難度會更大。生孩子真的要盡快！

②戒煙，戒煙，戒煙！

在試管嬰兒成功的軍功章中，有一半是*子的功勞，有一半是精子的功勞。

吸煙會對男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)面影響，導(dǎo)致精子植入和后期胚胎發(fā)育異常。同樣，女性吸煙也會降低懷孕的概率，導(dǎo)致前置胎盤、胎盤早剝、胎兒生長有限、新生兒出生體重低、猝死綜合征。

所以在試管嬰兒之前，男女都需要嚴(yán)格戒煙，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

③體重控制。

雖然對美食家來說很殘酷，但是太胖也會影響生育能力。

目前，約30%-50%的育齡男女超重或肥胖，男女體重的增加都與生育能力的下降有關(guān)，生育能力下降已成為制約自然受孕和“試管嬰兒”輔助妊娠的重要因素。

在實(shí)施試管嬰兒之前，最好通過改變生活方式來解決超重或肥胖的問題。最理想的方法是改變飲食習(xí)慣，定期鍛煉。

④積極向上，緩解壓力。

在“試管受精”過程中，如果心理壓力過大，血管會長期收縮，影響子宮和*巢的血流和子宮和輸*管肌肉的收縮功能，導(dǎo)致胚胎無法植入或胎兒停止；男性壓力過大也會降低精子的質(zhì)量和數(shù)量，影響精子和*子的受精效果。

做試管嬰兒難免患得患失，壓力會有一些，但每個(gè)人都要學(xué)會釋放。可以適當(dāng)鍛煉，聽自己喜歡的音樂，更容易和伴侶說話。

⑤聽醫(yī)生的話。

體外受精的成功需要醫(yī)生和病人的積極合作?；颊咄瓿梢陨纤捻?xiàng)后，還需要有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)整個(gè)懷孕過程，如制定合理的排*計(jì)劃，嚴(yán)格控制藥物劑量，b超準(zhǔn)確監(jiān)測*泡和子宮內(nèi)膜的生長，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)進(jìn)行有針對性的治療。

請相信醫(yī)生的專業(yè)，配合醫(yī)生的治療方案和建議。不要八卦，多和醫(yī)生溝通，積極配合醫(yī)生，爭取最好的效果。

⑥捕捉高質(zhì)量的胚胎。

在“試管受精”的治療過程中，胚胎學(xué)家通過評估胚胎的形狀和發(fā)育速度來分類胚胎。為了提高成功率，選擇高質(zhì)量的胚胎是非常重要的。

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，囊胚移植（第5天）的臨床妊娠率高于*裂胚胎（第3天）。但并不是每個(gè)人都有幸得到囊胚。囊胚培養(yǎng)是一個(gè)適者生存的過程。

所以要多聽聽醫(yī)生的建議，不要盲目追求養(yǎng)囊，放松心態(tài)。

懷孕需要夫妻雙方的共同努力。因此，在準(zhǔn)備試管嬰兒之前，夫妻雙方都要調(diào)整生活習(xí)慣，補(bǔ)充葉酸和多種維生素。

同時(shí)，要科學(xué)飲食，睡好覺，合理鍛煉，快樂。良好的生活條件可以幫助我們晉升為父母，有一個(gè)健康的孩子。