眾所周知，女性的*子數(shù)量是有限的，一般來說，女性一個月只有一個成熟的*子正常排出。在試管嬰兒的過程中，醫(yī)生會使用促排*藥物，讓女性*巢發(fā)育多個*子，從而提高試管嬰兒的成功率。但使用促排*藥物對女性有害，試管受精后也可能出現(xiàn)腹水和*巢過度刺激，因此取*后，女性需要調(diào)節(jié)身體，使*巢恢復(fù)健康。那么試管嬰兒取*后如何調(diào)理*巢？下面由小編帶您去了解一下。

　　1、補充水分

　　女性*巢部位有腹水，多喝水能調(diào)節(jié)人體新陳*謝，促進排尿，進而排除體內(nèi)毒素。

　　2、注意作息規(guī)律

　　女性在取*手術(shù)后處于非常虛弱的狀態(tài)，術(shù)后女性*巢腫脹增大，并伴有腹水。因此，女性術(shù)后一定要注意休息，不要劇烈運動或提取重物，防止*巢扭轉(zhuǎn)的癥狀。而熬夜是對女性健康的一大威脅，做完取*手術(shù)的女性要保持規(guī)律的作息。不要過度疲勞和疲勞，最好每天保持7小時以上的充足睡眠，晚上睡覺不超過11點，這樣身體恢復(fù)得很快，*巢也可以同時休息。

　　3、膳食補充

　　女性取*后要注意健康飲食，多吃鈣和蛋白質(zhì)含量高的食物。每天喝一杯豆?jié){有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素，使*巢更快恢復(fù)正常。

　　4、適量補充維生素

　　維生素C和維生素E具有良好的抗衰老作用。每天攝入足夠的維生素可以幫助女性在取*后迅速恢復(fù)*巢健康。同時，它能使女性更年輕、更漂亮，緩解抑郁等不良癥狀。

　　5、補充葉酸

　　多吃含葉酸的食物可以降低女性*巢癌的發(fā)病率，因此葉酸對女性*巢的恢復(fù)有很大的作用。葉酸通常存在于綠色蔬菜中，多吃綠色蔬菜來補充身體所需的葉酸，可以使女性在取*后更快地恢復(fù)*巢健康。

　　6、注意個人衛(wèi)生

　　手術(shù)部位容易出現(xiàn)感染癥狀，所以一定要注意個人衛(wèi)生，定期清潔陰道等部位，防止細菌感染刺激*巢。

　　以上是試管嬰兒取*后如何調(diào)節(jié)*巢的答案。取*后一定要多吃利尿食物，預(yù)防腹水并發(fā)癥，如冬瓜湯、鯽魚湯等。同時，取*后，女性也禁止吃辛辣食物，盡量不要吃肉、油炸、牛奶、豆?jié){等難以消化的食物，以免食用這些食物后引起消化不良，導(dǎo)致惡心、嘔吐等不舒服癥狀。另外，女性最好不要做劇烈運動，以免影響女性*巢的恢復(fù)。