精子是孕育生命必不可少的，精子存活率關(guān)系到女性能否懷孕。很多朋友對(duì)精子存活率的標(biāo)準(zhǔn)不是很清楚，對(duì)懷孕所需的標(biāo)準(zhǔn)也沒(méi)有明確的概念。那么男性的精子存活率是30%。他們能懷孕嗎？讓我們看看。

男性精子成活率為30%，能不能受孕？

精子存活率是指存活的精子量占精子總數(shù)的百分比。精子存活率是女性懷孕的關(guān)鍵。無(wú)論是精子數(shù)量、精子存活率、精子活力、精子質(zhì)量等，任何異常都會(huì)影響受精*的形成。為滿足懷孕要求，精子數(shù)量應(yīng)達(dá)到每毫升2000萬(wàn)。精子活力達(dá)到60-70%以上，其中A級(jí)精子25%以上，精液液化時(shí)間小于30分鐘。以上任何異常都會(huì)降低女性的受孕率。

男性精子存活率只有30%是中重度弱精子。雖然有懷孕的機(jī)會(huì)，但會(huì)導(dǎo)致自然受孕的機(jī)會(huì)下降。必須進(jìn)一步檢查，包括精索靜脈b超、支原體和衣原體的培養(yǎng)、抽血和測(cè)試性激素的水平，明確原因后再進(jìn)行有針對(duì)性的治療。建議患者在準(zhǔn)備懷孕前先對(duì)精子質(zhì)量進(jìn)行藥物或食物調(diào)理，待精子達(dá)標(biāo)后再懷孕。

如何調(diào)節(jié)男性精子成活率低

1、均衡營(yíng)養(yǎng):平時(shí)要均衡飲食，不要暴飲暴食，也不要偏食。此外，含鋅量高的成分有助于生精，如牡蠣肉、牛羊肉、牛奶、雞胸肉、牛肝、蛋黃、貝殼、花生仁、谷物、土豆等。

特別是含鐵量高的食物，如牡蠣，也是提高精子質(zhì)量不可缺少的。

2、嚴(yán)禁吸煙和飲酒：長(zhǎng)期吸煙和飲酒不僅對(duì)身體有害，而且對(duì)精子也有害。喝酒后，70%的男性精子會(huì)發(fā)現(xiàn)異常。即使懷孕了，也很可能導(dǎo)致寶寶發(fā)育不全。因此，孕婦在男性飲酒后一定不能同房。

3、多運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善身體功能，實(shí)際上也可以提高精子的活動(dòng)水平。但我們應(yīng)該盡量減少長(zhǎng)期騎自行車、騎馬和過(guò)度劇烈或消耗身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，否則收益大于損失。

4、有規(guī)律的工作和休息：長(zhǎng)期熬夜，晚睡，身體疲勞會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響男性的性功能和精子質(zhì)量。有規(guī)律的工作和休息時(shí)間可以讓男性更好地恢復(fù)身體，也很容易改善彼此之間的情緒，提高懷孕的機(jī)會(huì)。

綜上所述，是關(guān)于“男性精子存活率30%，能否懷孕”的介紹?？梢?jiàn)，30%的精子存活率有一定的懷孕概率，但對(duì)于精子存活率超過(guò)60%的男性來(lái)說(shuō)，懷孕率會(huì)大大降低，需要及時(shí)治療。