用面對夏天的心情，來談談如何保持做試管嬰兒的良好心態(tài)!
游海
2022-6-15 15:15
試管之家
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摘要: 最近昆明的天氣總是下雨，少有陽光普照，一點都不像六月的夏天。 而氣候的變化，不僅影響出行，更影響情緒?！ 《颊f修身養(yǎng)性，情緒的變化對于身體健康是存在一定關聯(lián)的，對于備孕來說也是如此?！ ≡诓辉胁?...
最近昆明的天氣總是下雨，少有陽光普照，一點都不像六月的夏天。 而氣候的變化，不僅影響出行，更影響情緒。 都說修身養(yǎng)性，情緒的變化對于身體健康是存在一定關聯(lián)的，對于備孕來說也是如此。 在不孕不育人群當中，往往面臨著巨大的心理壓力，這些壓力不僅來自于不孕不育這一病因本身，更來自于家庭、生活等等方面。 在試管嬰兒的治療中更是強調(diào)了心理因素對于助孕的影響，所以我們通常都建議保持一個良好的心態(tài)。
一、為什么說心態(tài)會影響試管治療? 試管嬰兒治療的過程中，需要通過促排用藥的方式來獲取更多的*子，從而參與到體外受精的過程中，之后才能種植胚胎到子宮內(nèi)，實現(xiàn)妊娠。 而在促排用藥的過程中，消極的心態(tài)可能影響激素分泌，從而影響*泡的發(fā)育，以及*子的質(zhì)量。 在胚胎種植以后，心態(tài)不好也更容易影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成內(nèi)分泌紊亂，甚至造成不利于胚胎著床發(fā)育的不利影響。 二、如何才能做到保持良好的心態(tài)呢? 1、首先，做到良好的醫(yī)患溝通 和醫(yī)生的溝通很重要，醫(yī)生是最了解你身體情況的人。做好醫(yī)患溝通，不僅有利于了解整個試管周期中的進程和需要配合的注意事項，同時也更有利于心理上的疏導。 2、其次，爭取愛人及家人的支持 其實大多數(shù)不孕夫婦的壓力都來自于家人，因為無法生育孩子的困擾，所以在這方面心里壓力也是比較重的。 所以在這方面，建議盡可能的獲取家人的支持，而且懷孕是夫婦雙方的事情，男方在試管治療過程中，雖然主要是起到輔助的作用，但還是應該盡可能的陪伴和安撫妻子的情緒，這樣才能更好的保持良好心態(tài)。 3、然后，保持積極向上的心態(tài) 除了需要對外疏導情緒，女性試友自身也應該積極做好心態(tài)的改善。多暢想未來，避免過度的壓抑，患得患失，這樣才能更好地迎接新生命的到來。 4、另外，需要適當轉(zhuǎn)移自己的注意力 對于心理壓力較大，或者是難以通過自我疏導來調(diào)節(jié)心態(tài)的患者，應適當?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注意力，比如通過適當?shù)姆潘勺约?，做些力所能及的家務，或者是適當?shù)倪\動鍛煉，來轉(zhuǎn)移自己的注意力，避免過于焦慮的情緒，也是一個很好的方法。 當然，如果在嘗試了以上這些方法都不能很好的調(diào)整心態(tài)，那么建議通過心理醫(yī)生的疏導來緩解壓力，調(diào)整心態(tài)! 總的來說，心理因素在試管診療中確實是會存在一定的影響，但并不是絕對的影響，因此患者試友只需要積極的做好心態(tài)調(diào)理，做好試管的相關準備，多和醫(yī)生做好溝通交流，那么就能夠很好的保持良好心態(tài)，為試管治療做好心理建設。 |
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