黑豆是一種豆類食品，被譽為“豆中之王”。由此可見，它營養(yǎng)豐富，功效眾多，具有良好的保健功能。但是黑豆雖然好，但是很多人吃不下。最近很多人問為什么濕氣重的人不能吃黑豆。讓我們帶你去了解一下。

為什么濕氣重的人不能吃黑豆？

濕氣重的人可以適當吃一些黑豆，吃黑豆不僅不會加重體內(nèi)的水分，而且有除濕利尿的作用?；颊邼駳庵氐陌l(fā)生主要與日常生活習慣、飲食結構等有關。因此，建議患者積極改善自身狀況，避免長時間熬夜、過度勞累或吃油膩、辛辣、生冷、冷刺激性食物。生活中，可適當食用薏米、芡實、茯苓等食物，促進體內(nèi)水分的排除。但如果你有痛風，你不能吃黑豆，因為嘌呤含量相對較高，會導致尿酸*謝紊亂，導致關節(jié)尿酸積累，所以會導致更嚴重的痛風。此外，腎病患者不能吃黑豆，因為黑豆不易消化，可能會增加肝腎的負擔。孩子不要吃太多黑豆，可能會引起一些不良反應。

誰不適合吃黑豆

1.兒童

不要給你的孩子太多。更適合盜汗、自汗或發(fā)燒的患者。正常兒童進食會引起消化不良，對兒童的身心健康有害。

2.腎病患者

都說重點是補腎，但對于很多腎病嚴重的患者來說，最好不要吃，因為短食本身很難消化。腎病期間如果經(jīng)常吃豆類，只會增加腎臟負擔，讓患者感到不舒服。

3.痛風患者

痛風患者一定不能吃黑豆，因為點中含有高嘌呤，會降低體內(nèi)尿酸的*謝。如果尿酸沉積，會引起關節(jié)通氣，加重通氣患者的病情。如果身體濕了，最好不要吃。

小結

黑豆不會加重人體的水分和濕度，因為黑豆作物本身可以作為粥的成分，作為人類的食物，也可以作為動物繁殖的飼料。黑豆也可以入藥，油炸后作為藥物使用。