如何監(jiān)測(cè)排*期？大多數(shù)女性排*時(shí)間發(fā)生在兩次月經(jīng)中間，在月經(jīng)周期的13-16天，即下次月經(jīng)前的14天左右。由于月經(jīng)周期長(zhǎng)短不同，排*前期變化較大，而排*后期一般規(guī)律，約14天。因此，排*期應(yīng)由后向前推14天.

監(jiān)測(cè)排*
雖然排*時(shí)間比較規(guī)律，但很多女性由于情緒變化、精神緊張、生活環(huán)境變化、身體狀況等原因，可以提前或推遲排*.
宮頸粘液檢查
宮頸管有許多腺體，腺細(xì)胞的分泌功能隨著月經(jīng)周期中性激素的不同而波動(dòng)，子宮粘液的數(shù)量、性質(zhì)、粘度、粘液結(jié)晶類(lèi)型也有不同的變化，根據(jù)這些變化，間接了解*巢的功能.
在妊娠早期，由于*巢內(nèi)分泌功能的變化，子宮粘液變厚，拉絲只有1-2厘米。如果粘液涂片有橢圓體，持續(xù)2周以上，可以認(rèn)為妊娠（準(zhǔn)確率在90%以上）。如果月經(jīng)過(guò)期，粘液檢查涂片有羊齒葉狀結(jié)晶，則為月經(jīng)失調(diào)，而不是妊娠.
當(dāng)尿妊娠試驗(yàn)呈假陽(yáng)性或假陰性時(shí)，這種檢查尤為重要。一般越接近排*期，粘液越??；到排*期，粘液清澈透明，像蛋清一樣，拉絲長(zhǎng)度可達(dá)10厘米左右.
排*后，粘液逐漸粘稠，渾濁如凍結(jié)，延展性降低，拉絲長(zhǎng)度僅為1-2厘米。在顯微鏡下檢查粘液涂片，排*前為羊齒葉結(jié)晶；排*后為橢圓形.
根據(jù)粘液的不同變化，判斷育齡婦女的*巢功能，診斷早孕、閉經(jīng)、功能性子宮出血等.

基礎(chǔ)體溫
基本體溫是指女性在6-8小時(shí)睡眠后，在活動(dòng)前測(cè)量的體溫.
正常情況下，育齡婦女的基本體溫在排*后略高于36.8-37度，一般高于排*前0.3-0.5度，月經(jīng)前1-2天或月經(jīng)第一天下降.
因此，正常月經(jīng)周期測(cè)量的基本體溫連接為雙相曲線(xiàn)，無(wú)排*月經(jīng)周期。由于缺乏孕酮，基本體溫不規(guī)則，周期性變化，呈單相曲線(xiàn).
測(cè)量基本體溫的方法是每天晚上睡覺(jué)前把體溫表扔到35度以下，放在可取的地方。當(dāng)你不說(shuō)話(huà)或起床時(shí)，把體溫表放在舌頭下，5分鐘后取出，記錄在表格上，并記錄性生活、失眠、月經(jīng)期、腹痛等身體不適癥狀供參考。一般需要測(cè)量3個(gè)月經(jīng)周期以上。排*時(shí)間一般在雙相體溫變化前2-3天內(nèi)。.
通過(guò)以上介紹，我們現(xiàn)在必須了解如何監(jiān)測(cè)排*，專(zhuān)家提醒女性，如果發(fā)現(xiàn)排*期有異常情況，必須盡快去醫(yī)院檢查，避免錯(cuò)過(guò)最佳治療機(jī)會(huì).