對于計劃在泰國做試管受精的夫婦，我們通常建議男性和女性提前兩到三個月準備泰國的試管受精。在此期間，男性和女性應該注意哪些問題？

女方:
（1）*巢功能的質(zhì)量決定了*子的數(shù)量和質(zhì)量。在準備過程中，婦女可以更加注意*巢的調(diào)節(jié)，提高*子的質(zhì)量.
（2）堅持鍛煉可以增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，健康的身體是提高*子質(zhì)量、改善子宮內(nèi)膜條件和心理狀態(tài)的基礎，可以從多個方面幫助提高懷孕的機會.
（3）注意飲食營養(yǎng)的補充，及時補充身體所缺乏的元素，飲食恢復健康狀態(tài)，不吃辛辣刺激性冷的食物，不吃偏食挑食，保證充足均衡的營養(yǎng)吸收.

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（4）治療相關婦科疾病，特別是干擾妊娠、影響*巢功能、*子質(zhì)量和子宮環(huán)境的疾病，應提前治療.
（5）糾正一些不利于懷孕的不良習慣，如飲酒、吸煙、熬夜等，保持健康的生活方式.

男方:
(1)懷孕準備工作不能置身事外，還需要提前準備，為提供優(yōu)質(zhì)精子做好準備.
（2）注意遠離不利于精子發(fā)育的環(huán)境、高溫環(huán)境、有毒環(huán)境等。因此，在懷孕準備期間，建議不要洗澡和溫泉.
（3）如有男性疾病，應盡快治療，解決不利于精子發(fā)育的疾病因素.
(4)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，提高精子質(zhì)量.
（5）配合女性糾正不良習慣，不抽煙、不喝酒，注意避免女性吸入二手煙.
泰國試管受精的準備工作也非常重要，從目前的臨床情況來看，大多數(shù)患者會注意懷孕準備工作，但我們應該注意懷孕準備過程中的方法，還有一個非常重要的一點是堅持到底，不要放棄一半，以便有效地影響泰國試管受精懷孕.