正確判斷排*期,有助提高受孕率
試管home 2023-1-30 18:26 網絡 查看: 70 評論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網絡
排*是正常育齡婦女的正常生理過程。把握排*期的“造人”至關重要。然而,由于排*期看不見摸不著,很多女性無法清楚地掌握自己的排*期,更不用說男性了。 因此,掌握正確的排*檢測方法是非常重要的。以下是一些監(jiān)測排*的方法,你可以根據(jù)自己的實際情況選擇最好的。 01基礎體溫法基礎體溫(BBT):又稱靜息體溫,是指經過6~8小時的睡眠,人體基礎*謝在沒有任何活動的情況下表現(xiàn)出來的體溫。 每天早上醒來后,不要起床,不要做任何動作,只要睜開眼睛。所以為了確保測量結果的準確性,你可以提前把溫度計放在床頭柜或枕頭下。 但由于影響體溫變化的因素很多,所以要堅持每天測量,一般至少要連續(xù)測量3個月經周期,才能總結出自己的排*規(guī)律。 提示:(1)需要連續(xù)測量3個以上的月經周期才能解釋問題。(2)如果月經或生活不規(guī)律,如夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等。,不能用這種方法來判斷是否有排*。 02經期推算法月經是*巢周期影響下子宮內膜的周期性出血,以排*為界限。前半段為*泡期,后半段為黃體期。周期差異主要取決于*泡期的不同長度。黃體期相對穩(wěn)定,通常為兩周(14天)。 從下次月經的第一天開始,倒數(shù)14天或減去14天是排*日,排*日及其前5天和后4天被稱為排*期,此時房間最有可能懷孕。這是安全期避孕方法的理論基礎。 提示:這種方法不適合月經不規(guī)律的女性。 03排*試紙法排*試紙通過檢測尿液中的黃體生成素來確定排*時間。最佳檢測時間為上午10點至晚上8點,每天監(jiān)測時間盡可能一致。 需要連續(xù)監(jiān)測。一般從月經第10天開始,每天監(jiān)測一次。如果發(fā)現(xiàn)檢測結果逐漸增強,應適當增加監(jiān)測頻率,每4小時監(jiān)測一次。排*通常發(fā)生在強陽減弱時。 這種方法既便宜又方便,但需要注意的是,尿液濃度會影響檢測結果,所以在測試尿液之前不要喝太多的水。此外,試紙的準確性也極大地影響了測試結果! 宮頸粘液變化法隨著月經周期的變化,女性宮頸粘液分為干燥期、濕潤期和干燥期。在一個月經周期中,如果白帶出現(xiàn)更多,而且非常薄,那就是濕潤期。分泌物呈蛋清狀,清澈、透明、拉絲長,可能是排*期。 觀察宮頸粘液每天需要幾次。一般來說,起床后,洗澡前或小便前可以用手指從陰道口取粘液,觀察手指上粘液的外觀、粘度和用手指做拉絲反應。 這樣,經過3個以上的月經周期觀察,就可以掌握自己的宮頸粘液分泌規(guī)律和排*期。一旦發(fā)現(xiàn)外陰有潮濕粘稠的粘液變薄的趨勢,粘液可以拉幾厘米,就應該認為是在懷孕期間(排*期),直到薄透明,粘液高峰后第四天才能進入排*后的安全期。 05B超監(jiān)測法 通過B超檢測直接觀察*子的發(fā)育情況,最能直觀地找到排*日。 有些女性,*泡(甚至可以長大30個)mm以上)雖然可以長大,但不能排*,所以不會懷孕。因此,排*后也要做排*監(jiān)測。 另外,B超監(jiān)測排*醫(yī)生會讓你根據(jù)你的排*情況合理安排同房時間,這樣懷孕的幾率會更大。 在所有的檢測方法中,B超直接、最準確、最直觀,可以看到*巢內有多少*泡在發(fā)育,大小是多少,是否接近排*時間等等。 |