子宮肌瘤并非不可預(yù)防的惡魔，做到以下幾點(diǎn)，能有效預(yù)防其復(fù)發(fā)。

1.減肥:通過控制飲食和定期運(yùn)動(dòng)，可以控制體重，平衡女性內(nèi)分泌，不僅可以預(yù)防子宮肌瘤復(fù)發(fā)，還可以在一定程度上預(yù)防高脂血癥、糖尿病等其他疾病。

2、科學(xué)避孕：如無生育需要，同房時(shí)建議佩戴避孕套，減少避孕藥的使用。

3、情緒舒適：保持舒緩的情緒，及時(shí)發(fā)泄負(fù)面情緒，可有效避免情緒問題，也有助于女性內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)和平衡。

4、定期體檢，按醫(yī)囑復(fù)查：能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，盡快治療。

溫馨提示：請注意，這些事項(xiàng)可以幫助您遠(yuǎn)離子宮肌瘤的侵襲。