在整個(gè)試管受精技術(shù)周期中，有一個(gè)非常重要的步驟——胚胎移植。從胚胎移植到植入，病人需要非常注意，在此期間，女性朋友應(yīng)該注意什么？

飲食

在這個(gè)階段，絕對(duì)不能喝酒、吸煙、咖啡、茶、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米等，這些對(duì)胚胎不好，建議多吃蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物，建議每天吃葡萄柚，其他人可以問他們的主治醫(yī)生。

休息

胚胎移植

胚胎移植后48小時(shí)，盡量平躺，不要在床上翻身或翻身。你可以先用手支撐身體。48小時(shí)后，你可以斜靠在床上，角度不超過45度。盡量避免看電視和上網(wǎng)。

運(yùn)動(dòng)

胚胎移植后，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要伸展，不要墊腳趾，不要舉手太高，不要拿太重的東西，不要快走甚至跑步，不要騎自行車等等。

洗澡

胚胎移植后48小時(shí)不能洗澡，以后要洗澡洗頭可以隔一天洗，也可以隔幾天洗。

保持健康

移植后一定要多注意身體，觀察天氣變化，根據(jù)天氣適當(dāng)增減衣物，病人的愛人也要注意這一點(diǎn)。

心情

盡量保持快樂的心情，盡量放松，平靜，已經(jīng)移植，想太多沒用，最好接受結(jié)果，相信他們會(huì)成功，不要思考，擔(dān)心得失，家人應(yīng)該永遠(yuǎn)陪伴病人，與她溝通。

社交

胚胎移植后，盡量避免社交活動(dòng)，少去人多的地方官員。人流集中、空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境對(duì)患者不利。小心不要被別人或路上的狗或車嚇到。

大便

移植患者應(yīng)小心便秘或腹瀉，特別是便秘，必須保持大便通暢，如果便秘不硬，等到排便解決，通常多吃蔬菜水果有利于保持大便通暢。

避免便秘

推薦食物：蘋果、蘿卜、芹菜、香蕉、梨、蜂蜜、豆類

性生活

移植后避免與愛人親密行為，不發(fā)生性行為，拒絕所有會(huì)引起子宮收縮的行為。

術(shù)后反應(yīng)

一般來說，胚胎移植后會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、陰道出血等術(shù)后不良反應(yīng)，這是正?，F(xiàn)象，不需要特殊治療，但要時(shí)刻小心。如果情況惡化，及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。