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蜂蜜柚子茶的功效作用和營養(yǎng)價值_蜂蜜柚子茶的適宜和禁忌注意事項

游海 2022-12-13 16:03 網(wǎng)絡 查看: 62 評論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡

摘要: 蜂蜜柚子茶的功效與作用 功健脾潤腸、清熱 ...
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蜂蜜柚子茶的功效與作用

  • 健脾潤腸、清熱去火、調(diào)節(jié)血壓

  • 便秘、容易生暗瘡者

  • 糖尿病患者

營養(yǎng)功效

功效作用

蜂蜜柚子茶是一款美容養(yǎng)顏的健康飲品,飲用蜂蜜柚子茶逐漸成為一種流行文化。具有健脾潤腸、清熱去火、調(diào)節(jié)血壓等功效。 1.健脾潤腸 ?蜂蜜有潤腸的作用,而柚子則能理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾。因此蜂蜜柚子茶可以健脾潤腸,適合便秘、容易生暗瘡的人飲用。 2.清熱去火 柚子本身營養(yǎng)豐富,適量飲用蜂蜜柚子茶有清熱去火的功效。 3.調(diào)節(jié)血壓 適量飲用蜂蜜柚子茶在調(diào)節(jié)血壓、延緩血管老化方面的作用明顯。

營養(yǎng)價值

柚子香甜涼潤,含有維生素C和柚子酸,有豐富的營養(yǎng)和藥用價值。柚子肉含有的維生素C和柚子酸,有助于減輕疲勞、促消化。蜂蜜含有豐富的維生素、多種礦物質(zhì),如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等。

注意事項
適宜和禁忌
適宜:便秘、容易生暗瘡者 蜂蜜有潤腸的作用,而柚子則能理氣化痰、潤肺清腸,飲用蜂蜜柚子茶能改善食少、口淡、消化不良等癥,適宜便秘、容易生暗瘡的人。
禁忌:糖尿病患者 蜂蜜柚子茶里含糖量很高,有糖尿病的人不應多喝。
母嬰宜忌

孕婦可適量飲用。
一般體質(zhì)的孕婦可以喝蜂蜜柚子茶,幫助吸收鈣質(zhì)和鐵質(zhì),還能美容養(yǎng)顏。

嬰幼兒應謹慎飲用。
嬰幼兒不宜飲用蜂蜜柚子茶,以免引起不適。

溫馨提示

柚子將表皮切絲后可先用鹽水泡半小時,以改善口感。


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