功效作用

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

適宜和禁忌

適宜：缺鐵性貧血患者 油桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的理想輔助食物。
禁忌：內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者 多吃油桃容易上火，凡是內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。
糖尿病患者不宜吃油桃，油桃的含糖量較高，糖尿病患者如果不加節(jié)制過量進(jìn)食，會(huì)引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
腸胃不好的人群不宜吃油桃，否則易影響胃部健康。

母嬰宜忌

孕婦應(yīng)少吃。
孕婦不宜過量食用油桃，油桃可生熱，過量食用易引起孕婦流產(chǎn)、出血等。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
嬰幼兒腸胃功能差，無法消化油桃中大量的大分子物質(zhì)，容易造成過敏反應(yīng)。

溫馨提示

先將油桃進(jìn)行預(yù)冷處理，晾干油桃表面的水分后，用塑料袋包裝，放入冰箱存儲(chǔ)，溫度控制在0℃，相對(duì)濕度保持在85%-90%。