新生兒相對脆弱，身體非常柔軟，睡眠姿勢有很多方法，父母糾結(jié)什么睡眠姿勢對嬰兒最好，讓我們看看新生兒的睡眠姿勢應該是正確的。

嬰兒最好側(cè)臥著睡

1新生兒睡姿正確

新生兒的睡眠姿勢有仰臥、側(cè)臥和俯臥，一般不建議使用俯臥姿勢，因為很容易讓嬰兒窒息，最好的睡眠姿勢是側(cè)臥和仰臥交替。

1 仰臥

仰臥有利于嬰兒面部面部特征的正確和對稱發(fā)育，可使肌肉放松，不會對心臟、肺、胃腸道、膀胱等器官產(chǎn)生壓迫感，父母也可以觀察嬰兒的睡眠情況。但新喂養(yǎng)的嬰兒不應立即使用仰臥姿勢，這很容易導致嬰兒吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳，導致中耳炎。

寶寶不能長時間仰臥睡覺

2 側(cè)臥

1.側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥的方式。最好的方法是左右交替睡覺，這樣有利于寶寶的面部發(fā)育，因為長時間側(cè)臥很容易導致寶寶面部發(fā)育不均勻，也可能導致斜視，寶寶不容易長時間保持側(cè)臥姿勢。

2.新生兒的頭部會在六個月前完成塑性，所以為了頭部均勻，最好不要一直保持姿勢。家長可以根據(jù)自己喜歡的寶寶的頭是扁平的還是鼓鼓的，決定寶寶長期使用哪個姿勢。如果他們想扁平，他們應該多仰臥，如果他們想鼓，他們應該多側(cè)臥。

3 俯臥

俯臥有利于塑造頭部和面部輪廓，缺點是不容易觀察嬰兒的表情，容易堵塞嬰兒的鼻子和嘴，所以不建議使用俯臥姿勢。

俯臥睡覺是最不可取的姿勢

2多久換一次睡姿？

嬰兒最好長時間側(cè)臥，偶爾仰臥睡覺，但側(cè)臥睡覺，母親經(jīng)常幫助嬰兒切換睡姿，避孕嬰兒偏頭，一般睡2-3小時，所以母親需要干預嬰兒的睡姿。

寶寶的睡眠要經(jīng)常改變