案例分析：我的孩子出生時(shí)頭上有一點(diǎn)頭發(fā)，但現(xiàn)在他兩歲了，頭發(fā)還是很少，臉上也沒有頭發(fā)。他每天吃很多，喝很多水，但他的頭發(fā)仍然很少。在這種情況下，嬰兒應(yīng)該吃什么？

寶寶頭發(fā)少黃時(shí)，家長(zhǎng)要多注意孩子的營養(yǎng)攝入，合理安排飲食補(bǔ)充營養(yǎng)，讓孩子身體強(qiáng)壯，頭發(fā)會(huì)變得更濃。脫發(fā)也是寶寶營養(yǎng)攝入不足的原因。家長(zhǎng)不僅要給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，還要注意寶寶的睡眠，這樣才能有效緩解寶寶的脫發(fā)癥狀，減少洗發(fā)水的使用，避免刺激寶寶的頭皮，導(dǎo)致頭發(fā)質(zhì)量差，容易脫發(fā)。

寶寶頭發(fā)少黃易掉的調(diào)理方法

多吃蔬菜和水果

嬰兒的飲食應(yīng)該主要是蔬菜和水果，除了補(bǔ)充維生素外，還可以發(fā)揮解毒作用，使嬰兒的身體更健康，幫助嬰兒改善新陳代謝，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，緩解嬰兒的黃色頭發(fā)和脫發(fā)癥狀。

合理補(bǔ)充營養(yǎng)

當(dāng)嬰兒的頭發(fā)又軟又黃時(shí)，父母也可以給孩子補(bǔ)充一些魚油，因?yàn)轸~油富含深海魚油脂肪酸，有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)，也可以緩解嬰兒脫發(fā)的癥狀。同時(shí)，每頓飯也應(yīng)該添加適量的蛋白質(zhì)，這些食物特別有營養(yǎng)，可以發(fā)揮補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。

注意睡眠

寶寶頭發(fā)少黃時(shí)，也要注意休息，保證充足的睡眠，讓寶寶每天睡8個(gè)小時(shí)，這樣可以讓寶寶的新陳代謝更健康，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。

寶寶的頭發(fā)很稀少，干黃如何快速調(diào)理？