當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)，相信很多家長會(huì)先進(jìn)行物理降溫，通過溫水浴、外敷額頭、泡腳出汗、減少衣服、貼退熱貼等方式幫助孩子降低體表溫度。當(dāng)這些方法效果不大時(shí)，可以嘗試按摩方法。據(jù)悉，按兒童天河水穴5分鐘即可退燒，應(yīng)用清水作為介質(zhì)，然后從手腕水平線的中心期向肘部彎曲池推至肘部水平線。通常在左手操作，當(dāng)體溫較高時(shí)，雙手可以同時(shí)或交替操作。

兒童發(fā)燒按摩5分鐘退燒5分鐘

因?yàn)楹⒆拥哪挲g比較小，很容易受到病毒的侵襲，然后出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等癥狀。而對(duì)證、快速有效、少給孩子使用退熱藥的法寶，就是中醫(yī)的外治法:兒童按摩。以下是一些退熱按摩穴位的推薦，家長要努力學(xué)習(xí)。

1、按摩清天河

孩子發(fā)燒，無論是冷、熱、虛、實(shí)、表、里，父母只要掌握一種技術(shù)就能非常有效地幫助孩子退燒，這種方法是清天河?？捎糜趯?shí)熱、虛熱等熱退燒，清熱不傷陰，適用于疾病廣泛，無副作用，操作非常方便。

按摩手法：當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)，選擇清水作為介質(zhì)，操作清天河，從孩子的手掌手腕水平線直接推到肘部水平線的中點(diǎn)，為一次。一歲以下嬰兒約100次，一至三歲兒童約300-500次，三歲以上兒童可清800-1000次。通常在左手操作，當(dāng)溫度較高時(shí)，可以同時(shí)或交替操作。

當(dāng)孩子發(fā)高燒時(shí)，父母可以在家里操作清天河，體溫可以降低1-2度，但不能只操作3分鐘，建議操作3-5分鐘，休息5分鐘，然后操作，直到體溫降到安全范圍，根據(jù)加熱情況每天可以操作1-3次。

2、推下天柱骨

這是清熱的代表手法，具有祛風(fēng)清熱的作用，專門用于感冒、發(fā)熱、風(fēng)熱咳嗽、咽喉不利等。

按摩手法：孩子坐著，年幼的孩子可以躺在父母身上操作，操作人員用劍指蘸溫水，從頸部發(fā)際線中間到大椎穴自上而下直接推動(dòng)，皮膚潮紅。如果效果不好，可以用刮痧或刮痧，讓熱量從孩子的肌肉表面出來。如果喉嚨和扁桃體發(fā)炎，紅腫熱痛也可以操作這種技術(shù)。

3、推脊

特別是對(duì)于外感發(fā)熱的孩子，尤其是有些孩子發(fā)燒的時(shí)候，頭很熱，四肢很冷，上面的頭很熱。如果出不來，適合推脊。推下天柱骨效果不好的時(shí)候也可以加。

按摩手法：兒童坐著或俯臥位，操作員用劍指蘸溫水，從大椎穴到龜尾自上而下直推，力度應(yīng)稍重，速度稍快，直至皮膚發(fā)紅。推脊后也可以用下捏脊來增強(qiáng)效果，根據(jù)孩子的接受程度自己操作。

許多孩子在發(fā)燒時(shí)也伴有大便阻塞的癥狀，可以再次操作退燒技術(shù)，加上揉臂陽池幫助排便。在操作退熱按摩技術(shù)時(shí)，要注意所有發(fā)散、清熱技術(shù)都可能消耗兒童的陰津，所以在幫助兒童退熱時(shí)，給兒童多喝水，也可以用米湯補(bǔ)充津液。

兒童退熱按摩技術(shù)

據(jù)報(bào)道，發(fā)熱按摩5分鐘發(fā)熱夸大，沒有臨床依據(jù)證明按摩5分鐘可以發(fā)熱，但按摩確實(shí)可以發(fā)揮輔助作用。按摩可刺激經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，使臟器陰陽平靜。對(duì)于體溫低于38.5℃的兒童，如果物理冷卻后效果不是很好，家長也可以嘗試按摩兒童，幫助發(fā)熱。這里將與您分享兒童發(fā)熱的按摩技術(shù)：

風(fēng)寒發(fā)燒按摩法

兒童風(fēng)寒發(fā)熱，按摩時(shí)重點(diǎn)清肺平肝，拿列缺，清天河水，揉一窩風(fēng)。

1、清肺平肝

需要同時(shí)清除肝經(jīng)絡(luò)和肺經(jīng)絡(luò)，這也是傳統(tǒng)的感冒按摩技術(shù)。肝經(jīng)絡(luò)穴位在食指手掌表面，從指根到指尖，屬于線性穴位，清肝經(jīng)絡(luò)從食指指根推到指尖。肺經(jīng)絡(luò)穴位在無名指手掌表面，從指根到指尖，也是一個(gè)線性穴位，清肺經(jīng)絡(luò)從無名指指根推到指尖。按摩5-10分鐘，可達(dá)到疏風(fēng)清熱解表的效果。

2、揉一窩風(fēng)

手背腕橫紋中心凹陷一窩風(fēng)，按摩5-10分鐘，可起到祛風(fēng)解表散寒、緩解鼻塞的作用。

3、拿列缺

在手腕凹陷中，取穴是兩手虎口相交，食指達(dá)到凹陷，一般采用取法，次數(shù)直至出汗止損，該方法的作用是出汗解表，不出汗。

4、清天河水

天河水穴位于前臂中部，從手腕水平線到肘部水平線，清天河從手腕水平線推到肘部水平線，一般操作5-15分鐘，具有解熱、痰咳的作用。

風(fēng)熱發(fā)燒按摩法

清肺平肝，退六腑，提捏大椎是兒童風(fēng)寒發(fā)熱的重點(diǎn)。清肺平肝就不說了，這里就來說說退六腑，提捏大椎的方法:

• 退六腑：退六腑穴位于前臂尺側(cè)，從肘部水平線到腕部水平線，退六腑從肘部水平線到腕部水平線，能清熱、涼血、解毒，主治所有實(shí)際熱證；
• 提捏大椎：大椎在后中線，第7頸椎棘下凹陷，采用提捏法，1-2分鐘(20-30次)，可起到發(fā)汗退燒的作用。

受驚發(fā)熱按摩法

屬于受驚發(fā)熱的兒童，采用加重平肝、清肺、下取天河的方法。因?yàn)楹ε禄蚋邿钊菀讓?dǎo)致肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，所以要加強(qiáng)平肝，即平肝的力度、時(shí)間和次數(shù)都要加重。清天河原本是從手腕到肘部，下取天河是從肘部到手腕，即反過來推。

一般來說，這些按摩技術(shù)可以幫助孩子退燒，但如果孩子的體溫超過38.5℃，建議按照醫(yī)生的建議服用退燒藥。如果持續(xù)高燒（發(fā)燒超過39度，服用退燒藥2小時(shí)后仍不退燒，或體溫始終超過38.5度），甚至其他癥狀越來越嚴(yán)重，如明顯呼吸急促、喘息等，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

兒童按摩退燒六步圖- 兒童發(fā)燒按摩哪一部分退燒？

兒童退燒的方法有很多，中醫(yī)常用的按摩方法，只要按摩的位置和技術(shù)正確，就能有效地給兒童退燒，目前更主流的兒童退燒按摩方法有內(nèi)臟、清天河或馬過天河、肺經(jīng)絡(luò)、脊柱等，但具體需要在中醫(yī)辨證后操作，也要注意嬰兒體溫的動(dòng)態(tài)變化。

在幼兒時(shí)期，孩子生病是很常見的。對(duì)于父母來說，最常見的事情是孩子發(fā)燒，尤其是孩子發(fā)高燒，通常發(fā)生在半夜，父母不敢隨便吃藥。因此，當(dāng)父母看到孩子發(fā)燒時(shí)，他們通常會(huì)非常焦慮。針對(duì)孩子突然發(fā)燒的問題，家長除了常規(guī)的應(yīng)對(duì)方法外，還可以采用兒童按摩的方法，如按摩清肺經(jīng)絡(luò)、清天河等穴位。具體情況如下：

1、清肺經(jīng)

肺經(jīng)：位于無名指腹部；

操作方法：用拇指和食指夾住寶寶的無名指尖，從食根向下推至指尖3分鐘，清肺經(jīng)絡(luò)；

功效：清肺經(jīng)具有宣肺理氣、清熱止渴的作用，主要治療咳嗽、哮喘、虛寒怕冷、感冒發(fā)熱等疾病；

2、清天河水

天河水：位于前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈直線；

操作方法：用拇指蘸少量溫水，推天河水3-5分鐘；

功效：辛溫解表主要用于治療感冒引起的發(fā)熱，一般在溫度不超過38.5度時(shí)使用。其主要功能是通過出汗達(dá)到出汗、感冒、燒退的目的；

3、揉板門

位置：手掌大魚際肌肉比較豐富；

按摩：用中指揉搓兒童板門穴2分鐘；

功能：揉板門能健脾胃，消食化滯，能調(diào)節(jié)兒童厭食；

4、揉涌泉

位置：寶寶腳底人字的焦點(diǎn)，搓揉；

功能：引熱下行，滋陰清熱；

次數(shù)：每100次；

5、退六腑

位置：嬰兒手臂內(nèi)側(cè)，從肘部水平線，推到腕部水平線；

功效：清熱、涼血、解毒；

次數(shù)：300次；

6、推天柱骨

位置：頸后發(fā)際正中至大椎成一條直線。從上到下推，單向操作；

功能：降逆止嘔、祛風(fēng)散寒、清熱解表；

次數(shù)：100-300次。

兒童按摩退燒注意事項(xiàng)

孩子發(fā)燒對(duì)母親來說是一件非常頭疼的事情，許多父母會(huì)用按摩來讓孩子發(fā)燒。兒童按摩退燒的主要原理是通過穴位刺激發(fā)揮冷卻作用，在按摩過程中，父母應(yīng)溫和，保持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度和其他注意事項(xiàng)。具體情況如下：

1、手法輕柔

兒童按摩不同于成人，兒童按摩應(yīng)柔軟輕快，主要是點(diǎn)按摩、面部觸摸或線性推揉。對(duì)于1歲左右的兒童，應(yīng)優(yōu)先考慮推、揉等弱刺激技術(shù)。為了避免傷害嬰兒的皮膚，減少摩擦，按摩可以提前蘸一些嬰兒爽身粉或潤膚油；

2、適宜的環(huán)境溫度

按摩嬰兒時(shí)，室內(nèi)溫度應(yīng)溫暖適宜，不宜過熱或過冷，同時(shí)嚴(yán)格避風(fēng)，以免加重兒童病情。按摩時(shí)，讓寶寶平躺放松，動(dòng)作要柔軟，否則孩子哭不配合，不僅沒有保健效果，而且傷害身體；

3、推拿時(shí)間

最適合按摩的時(shí)間是飯后2小時(shí)。飯后半小時(shí)內(nèi)按摩容易出現(xiàn)嘔吐、胸悶等不良反應(yīng)，而空腹則容易出現(xiàn)頭暈等不適。對(duì)于輕度疾病兒童，每天按摩一次；對(duì)于重度疾病兒童，每天按摩2-3次效果較好，每次按摩時(shí)間應(yīng)控制在20-30分鐘左右。

一旦孩子出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，家長應(yīng)采取相應(yīng)措施，家長應(yīng)仔細(xì)觀察孩子的病情。如果孩子的皮膚溫度潮濕寒冷，顏色發(fā)青，應(yīng)立即帶孩子去醫(yī)院。希望家長能正確認(rèn)識(shí)和處理孩子的發(fā)燒，更好地照顧孩子的健康成長。