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玫瑰花茶的功效作用和營養(yǎng)價值_玫瑰花茶的適宜和禁忌注意事項

試管home 2024-3-20 00:12 網(wǎng)絡(luò) 查看: 27 評論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡(luò)

摘要: 玫瑰花茶的功效和作用 功美容養(yǎng)顏,緩解抑 ...
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玫瑰花茶的功效和作用

玫瑰花茶的功效作用和營養(yǎng)價值_玫瑰花茶的適宜和禁忌注意事項 ...
  • 美容養(yǎng)顏,緩解抑郁,溫胃健脾

  • 痛經(jīng)、貧血、膚色暗沉者

  • 便秘者,月經(jīng)過多者

營養(yǎng)功效

功效作用

玫瑰茶是我國再加工茶中的一種花茶,是將鮮玫瑰與茶葉芽尖按比例混合。玫瑰茶香氣微濃,和而不猛。具有美容、緩解抑郁、調(diào)經(jīng)止痛、溫胃健脾、促進血液循環(huán)、緩解疲勞、緩解口臭等功效。 1.美容養(yǎng)顏 玫瑰茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效。經(jīng)常飲用可以滋潤皮膚,促進血液循環(huán),消除色斑,改善膚色。 2.緩解抑郁 玫瑰的藥性溫和,能理氣活血,疏肝解郁,具有鎮(zhèn)靜、安慰、緩解憂郁的作用。女性經(jīng)常在月經(jīng)前或月經(jīng)期間情緒煩躁,喝點玫瑰茶可以起到調(diào)節(jié)作用。 3.調(diào)經(jīng)止痛 玫瑰茶具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效。痛經(jīng)比較嚴(yán)重的人,除了喝玫瑰茶,還可以用適量的鮮玫瑰湯,濃縮成糊狀,趁熱敷在臍上,膠帶固定。 4.溫胃健脾 玫瑰花茶性質(zhì)溫和,具有健脾、和血、散瘀、溫胃等功效,能緩解腹中冷痛、胃積寒等癥狀。 5.促進血液循環(huán) 喝玫瑰茶可以激活停滯的血液,減少心臟充血,加強微血管,促進全身血液循環(huán)。 6.緩解疲勞 玫瑰味甘微苦,性溫。此外,玫瑰的藥性溫和,能溫暖人的心肝血脈,舒緩體內(nèi)的抑郁,起到安撫、緩解疲勞的作用。 7.緩解口臭 玫瑰茶中含有多種香酚,如香葉醇、橙花醇等,常飲可緩解口臭。

營養(yǎng)價值

玫瑰茶富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等揮發(fā)性香氣成分,因此玫瑰茶具有甜味。

注意事項
不宜同食
1.茶葉 茶葉(嫩尖綠茶除外)中含有大量單寧酸,可能影響玫瑰舒肝解郁的功效。
適宜和禁忌
適用:痛經(jīng)、貧血、膚色暗沉者 玫瑰茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效,適合痛經(jīng)、貧血、膚色暗沉的人食用。
禁忌:便秘者、月經(jīng)過多者 玫瑰茶有收斂作用,便秘者不適合飲用。
玫瑰花茶具有很強的活血化瘀作用,月經(jīng)過多的人在月經(jīng)期間不宜飲用。
溫馨提示
泡玫瑰茶時,可根據(jù)個人口味加入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰的澀味,增強功效。    購買玫瑰花茶時,要仔細(xì)辨別,建議花茶不要用100℃開水泡,75-90℃的水比較合適。


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