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一周內(nèi)不要做重體力勞動(dòng)及大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng),因?yàn)閯偡怒h(huán)后宮口較松,環(huán)易脫落。也就是說(shuō),在一個(gè)星期內(nèi),女性朋友們盡量不要跟自己的伴侶同房,為了自己的身體,這一點(diǎn)還是要注意為好。至于準(zhǔn)確的時(shí)間是多久,這一點(diǎn)還是要看女性朋友們自己個(gè)人的身體狀況的,有些人的體質(zhì)較好,也許就會(huì)恢復(fù)的比較快,但是如果是體質(zhì)有些弱的女性,也許就還是待時(shí)間過(guò)得久一些為好,這樣子,也是有保障性的做法。
同時(shí)上環(huán)后根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同,女性朋友們還要注意聽(tīng)從醫(yī)生的吩咐,自己的身體如果暫時(shí)不適合哪些食物,還是要避免去進(jìn)食的,例如辛辣,或者其他想吃卻又不確定的情況,以醫(yī)生的吩咐為準(zhǔn)。
上環(huán)后,還要注意自己局部的衛(wèi)生狀況,定時(shí)清潔,保持清爽,還是注意自己的心情放松,盡量到戶外呼吸新鮮的空氣,多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,補(bǔ)補(bǔ)身子,但是忌辛辣,水果,水分等,平時(shí)都要注意去補(bǔ)充。俗話說(shuō),一天八杯水,所以水自然是必不可少的。只要記住以上幾點(diǎn),并且按照醫(yī)生的吩咐去做,就沒(méi)有大問(wèn)題了,女性朋友們大可放心。
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