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1、服用天然鈣
平時的飲食中要多攝入含鈣量高的食物。計(jì)劃懷孕后,準(zhǔn)媽媽要堅(jiān)持服用鈣片,這樣可以保證成功受孕。牛奶、雞蛋、豆制品等這些食物的含鈣量都比較高,平時可以多吃。服用天然鈣兩個月后,在第三個月的排*日可以到醫(yī)院做超聲波診斷,以確定是否需要持續(xù)服用。天然鈣可以改變體內(nèi)的酸堿型,增大生男孩的幾率。
2、適當(dāng)時候需避孕
如果你們計(jì)劃懷孕后,也不是說完全不設(shè)防造人的哦。為了提高受孕的成功率,在準(zhǔn)媽咪還沒有到受孕日期前的兩個月內(nèi),最好使用保險套,進(jìn)行避孕。以免破壞準(zhǔn)媽咪的陰道環(huán)境。
3、測量體溫
堅(jiān)持測量體溫,并且做好記錄,對于備孕來說很重要。通過體溫曲線表可以準(zhǔn)確判斷媽咪的排*期,提高受孕率,還能提示其它病變。
4、性交體位也很重要
生男孩的秘訣還包括注意性交體位。有研究發(fā)現(xiàn),在女性達(dá)到高潮后再射精,可以提高生男孩的幾率。在性交結(jié)束后,女性不要移動身體,夾緊雙腿,并且抬高臀部靜躺20分鐘。
5、保證精液質(zhì)量
精液越濃生男孩的幾率就越高。因此在夫妻性生活中,如果丈夫的精液越濃越有利于生男孩。怎樣才能讓保持精液質(zhì)量呢?在月經(jīng)結(jié)束后的次日和隔兩天后進(jìn)行一次性生活,然后堅(jiān)持到排*日再進(jìn)行第二次性生活,這樣就有更多充滿活力的Y精子了。
6、保持身心愉快
生男孩的秘訣最后一個很多人都可以輕易做到的,就是保持身心愉快,這樣可以確保同房有性高潮。在輕松樂觀的備孕心態(tài)下,最有利于生男孩。當(dāng)同房達(dá)到高潮后,輸*管口會軟化,身體會分泌堿性粘液,對精子Y的結(jié)合非常有利。
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