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除了對癥下藥以藥治本,在飲食上也要多加注意。
在飲食上,平時盡量避免飲食生冷寒涼,辛辣燥膩之品,適當(dāng)飲食一些溫潤,溫和,溫養(yǎng)性食品。注意補充營養(yǎng),多吃豆制品,特別是豆?jié){,還有牛奶。月經(jīng)干凈后多喝點雞湯,多吃點新鮮魚蝦等高蛋白食物。
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