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黃體素不足首先需要到醫(yī)院治療,了解黃體素濃度過低的原因在采取治療措施。同時,可以食用一些能幫助產(chǎn)生黃體素的食物,如攝取含有豐富的大豆異黃酮和天然維生素E。
哪些食物能幫助補(bǔ)充黃體素?獼猴桃、草莓以及柚子等都是很不錯的選擇。多吃一些富含維生素C和維生素E的蔬菜水果,可以提高黃體素的含量。
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