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泌乳素高要注意什么

發(fā)表于2017-03-31 13:21:49 174 0

泌乳素高的女性除了治療之外，在日常的飲食生活中也應(yīng)該有一定的注意。如果泌乳素高，可以吃多點可以增強免疫力的食物，例如蘆筍、南瓜、大棗、海馬、蟹、牡蠣、海帶、石花菜等等。多吃粗糧雜糧、干果種籽類食物能夠補充營養(yǎng)，而水果、蔬菜、豆類、菌類食物對女性也是很好的，尤其是豆類食品，包括豆腐、豆腐花等。

有一些食物則是泌乳素高的朋友應(yīng)該避忌的，包括燥熱、油膩、辛辣刺激食物，因為吃完之后會熱氣，對病情是有害無益的。另外，狗肉、羊肉、海蟹等也是盡量不要吃的好。
泌乳素高的原因有很多，除了注意用藥、多注意飲食之外，想要健康的身體，各朋友們要多做運動鍛煉，例如跑步等有益的運動，增強自己的免疫力、提高身體整體素質(zhì)。