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備孕期間是可以吃荔枝的,但是不宜多吃,因?yàn)槔笾ι匣?。荔枝富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵,還有多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,這些對(duì)備孕期間的營(yíng)養(yǎng)均衡都是有幫助的,大家在備孕期間不要聽(tīng)風(fēng)就是雨,像一個(gè)驚弓之鳥(niǎo)一樣,這些營(yíng)養(yǎng)的食物都是可以吃的,只要適量就可以。
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