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第三*試管嬰兒助孕醫(yī)療機(jī)構(gòu):男女需注意 哪些飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致不孕?
發(fā)表于2021-09-06 16:46:18
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飲食和不孕的關(guān)系有那么大嗎?不良飲食習(xí)慣確實(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕不育??偟膩碚f,主要有以下六種:
1、吃過多熟食
很多熟食味道鮮美、香辣誘人,主要就是因?yàn)樵谥谱鬟^程中添加了很多添加劑,如固化劑、抗結(jié)劑、染色劑等含鋁添加劑。對(duì)生育期的年輕男性來說,體內(nèi)鋁超標(biāo),會(huì)導(dǎo)致成熟精子的數(shù)量和質(zhì)量都下降。對(duì)生育期女性來講,鋁元素超標(biāo)則會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。曲靖華府醫(yī)院—媽媽來華府看我,四維彩超動(dòng)態(tài)刻錄U盤160元
2、酗酒、吸煙
酒精能殺死男性精子,可使懷孕后26%的孕婦發(fā)生妊娠髙血壓,導(dǎo)致孩子先天發(fā)育不良。煙中含有鉛和鋁元素,都會(huì)使精子形態(tài)異常,損害性腺和精子。長期吸煙還會(huì)破壞身體激素分泌,擾亂月經(jīng)周期,影響正常排*。
3、老吃素
很多女性為了追求身材苗條,選擇全素飲食,這樣很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良,可能會(huì)影響女性排*規(guī)律,也會(huì)影響精子質(zhì)量。 生個(gè)孩子,對(duì)很多事情都特別注意。
4、高油脂、高蛋白飲食
與全素相反的是,有些準(zhǔn)父母為了提高生育質(zhì)量,過多攝入高油脂、高蛋白食物,油煎、炸、熏烤的食物樣樣都吃,這樣很容易導(dǎo)致體重急劇上升。而肥胖會(huì)影響內(nèi)分泌,其結(jié)果就是男性精子異常,女性經(jīng)期紊亂、排*不良。
5、不吃早餐
睡懶覺是很多人的愛好,有些人睡過了頭就直接將早餐和午餐合在一起吃。但這種做法容易導(dǎo)致膽結(jié)石和高血糖,都會(huì)對(duì)懷孕有影響。
6、愛吃涼食
冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)飲料是很多年輕人的最愛,經(jīng)常吃這些食品容易使胃著涼,造成盆腔血淤,進(jìn)而影響到月經(jīng)周期。
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