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女性要如何預防慢性外陰炎癥？

發(fā)表于2021-08-13 12:54:26 358 0
出現(xiàn)慢性的外陰炎，女性朋友們一定要重視起來，尤其是在日常特別要注意自己合理的飲食和生活習慣，只有多方面同時進行合理的預防才能避免疾病出現(xiàn)。那么要如何預防慢性外陰炎呢？

預防慢性外陰炎方法
1. 注意個人衛(wèi)生
日常一定要多注意好個人的衛(wèi)生情況，特別是陰部的衛(wèi)生。陰部一定要盡量的保持干燥、干凈的狀態(tài)，每天都使用清水進行清洗，還有每天都要換洗內(nèi)褲，不要喝別人使用一條毛巾、內(nèi)褲等一些比較私密的物品。
2. 不盲目使用洗液
避免過度的想要清潔陰部，而使用一些洗滌劑、藥物以及陰部護理液等，這樣盲目使用的話會導致陰部本身的自潔功能被破壞，如此就更加容易患上慢性外陰炎或者其他的婦科疾病。
3. 月經(jīng)周期注意護理
在月經(jīng)周期中，使用正規(guī)的衛(wèi)生巾，對于習慣長期使用護墊的女性朋友，一定要注意了，長期使用護墊容易引起婦科疾病。因為這樣會讓陰部長期處在非常潮濕、不透氣的環(huán)境中，如此就非常容易滋生細菌，造成婦科疾病。外陰炎
4. 日常飲食
日常的飲食同樣需要多注意，俗話說的好，病從口入，一定要盡量的少吃一些辛辣刺激、油炸類、溫熱性、海鮮、發(fā)物等食物，這些食物都容易使陰道發(fā)生感染情況。
慢性外陰炎飲食護理
1. 補充維生素B
可以多補充一些含有維生素B的食物，比如小麥、高粱、蜂蜜等，還有一些新鮮的蔬菜水果。蔬菜水果干不僅能夠幫助疾病的護法，還可以提高自身的免疫能力，預防疾病。
2. 禁止辛辣食物
避免吃一些辛辣刺激的食物，辛辣食物很容易讓人產(chǎn)生燥熱，導致肝臟運毒。長期食用會造成外陰疼痛以及瘙癢的情況，導致霉菌加重，造成陰道炎的癥狀。
3. 不能吃海鮮類食物
病患還要注意避免吃海鮮類食物，比如魚、蟹、蝦等。這些食物容易讓身體出現(xiàn)濕熱的情況，導致濕疹的情況出現(xiàn)，如此就很不利于疾病的恢復。
4. 甜類食物
避免吃一些甜類食物，因為過高的糖分會導致濕熱情況加劇，不利于外陰的治療。會造成白帶變多，身體非常不利。
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