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想要一個(gè)聰明嬰兒 首先要從備孕開始

發(fā)表于2021-08-04 12:01:31 56 0
每個(gè)家庭都希望自己的下一*勝過自己，所以孕育和培養(yǎng)一個(gè)聰明孩子便是首要任務(wù)，雖說寶寶聰明與否主要來自父母的遺傳，但是另一方面科學(xué)備孕也是很重要。


  首先：必須去做一個(gè)全面的身體檢查，這一點(diǎn)非常重要！

  某對(duì)夫妻結(jié)婚第一年一直沒有懷上，所以第二年妻子就和丈夫一起做了全面的檢查，發(fā)現(xiàn)丈夫精子活力低，可見科學(xué)備孕多么重要，醫(yī)生給夫妻開了三個(gè)月的藥，同時(shí)進(jìn)行理療，建議一定要養(yǎng)好身體才能孕育聰明健康寶寶。同時(shí)又在醫(yī)生的建議之下補(bǔ)充了葉酸，調(diào)整了日常飲食，半年后這對(duì)夫妻成功懷孕。

  第二：堅(jiān)持鍛煉身體

  堅(jiān)持鍛煉身體，早睡早起，生活飲食一定要有規(guī)律，可以給自己的老公多吃牡蠣等生精的海鮮，媽媽要少吃刺激性食物，多食新鮮水果和綠葉蔬菜。夫妻都要鍛煉，以保證自己能以最優(yōu)質(zhì)的狀態(tài)孕育新生命。

  第三：放松心態(tài)

  尤其是女性，一定要放松心態(tài)，不要有太重的心理負(fù)擔(dān)，尤其不要把備孕當(dāng)做工作來完成，特別是同房時(shí)不要老想著為了懷孕才在一起，精神愉悅很重要！性生活一定要有品質(zhì)！如果在家中很難達(dá)到放松效果，可以夫妻商量出去旅游一趟。不但促進(jìn)夫妻感情，也更有利于懷上聰慧寶寶。

  第四：選擇最佳的生育年齡懷孕

  盡量在30歲之前當(dāng)上爸爸媽媽。因?yàn)檫@個(gè)之前的爸爸媽媽的身體狀態(tài)都是最好，更容易孕育出優(yōu)質(zhì)的胚胎。當(dāng)然不是說30+以上就不行，只要日常規(guī)律作息和飲食鍛煉，養(yǎng)成好身體，一樣棒棒的。

  總結(jié)了一下，受孕還是需要天時(shí)、地利、人和的，在備孕的路上，只要彼此相互鼓勵(lì)，彼此包容，督促鍛煉和健康飲食，何愁寶寶不來呢。
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