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男性助孕吃什么好

發(fā)表于2021-08-04 11:58:04 59 0
從中醫(yī)的角度來說，在準備要寶寶之前，不僅僅是女性需要進補，男性更應該進補，因為男人如果腎虛會對精子的數(shù)量和質量產(chǎn)生影響。通常男人補腎的方法有很多，比如食補、藥補或者按摩等。


  補氣血

  男人如果出現(xiàn)了氣血不足，就會影響日常的身體健康，因此他們也要像女人一樣，時刻保護自己的身體，注意補氣血。

  男人氣血不足，有哪些表現(xiàn)呢？

  1、睡覺

  入睡困難，受到驚嚇容易醒來，呼吸困難或打鼾，身體血液不足。

  2、打鼾

  當男性身體健康時，他的呼嚕聲不大。當他們厭倦或飲酒時，打鼾的聲音會顯著增加。所以打呼嚕的聲音逐漸變大，也是身體逐漸缺乏的象征。

  3、指甲

  當你的指甲上出現(xiàn)垂直線時，保持警惕。這是身體老化現(xiàn)象的象征，表明身體血液較少，身體透支。

  4、眼

  由男性腎虛引起的氣血不足，眼睛不亮，分心，通常表現(xiàn)為缺血。眼睛的白色變得渾濁，發(fā)黃，血絲，眼睛干澀。體重沉重，表明血液不夠。

  5、皮膚

  皮膚有光澤，有彈性，膚色呈粉紅色，沒有皺紋，沒有斑點*表足夠的血液。粗糙的皮膚，沒有光澤，深色，黃色，白色，綠色，紅色或長斑均*表健康狀況差和缺乏血液。

  食療

  男性如果存在陽痿早泄的情況，對婚姻，尤其是夫妻之間的關系會造成比較嚴重的影響，同時也會使多數(shù)男性產(chǎn)生自卑等不良情緒。男性會遇到一些生理阻礙，造成無法正常進行性生活的情況。

  中醫(yī)強調(diào)藥療不如食療，用平常生活中的食物，適量搭配制成食療的菜肴，達到輔助藥物的效果。尤其對男性來說，藥物會產(chǎn)生各種副作用，可以通過食療改善。護腎的食品有山藥等，它可以健脾益肺、強精固腎，經(jīng)常服用可防治陽痿、早泄、遺精和腿軟等癥狀。

  吃什么水果比較好

  中醫(yī)認為桑葚具有補肝益腎的效果。除此之外，荔枝、木瓜、芒果、葡萄、獼猴桃、蓮子等也均有類似的效果。
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