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做試管嬰兒飲食怎么調(diào)理
發(fā)表于2021-08-04 11:40:13
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做試管嬰兒飲食怎么調(diào)理?做試管嬰兒前應(yīng)該做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作,如進(jìn)行術(shù)前身體全面檢查、身體調(diào)理、不良生活方式改善等,此外在飲食上也需格外注意。那么,做試管嬰兒飲食怎么調(diào)理呢?下面就隨有喜網(wǎng)一起來了解下試管嬰兒前后的調(diào)理飲食吧。
做試管嬰兒飲食怎么調(diào)理做試管嬰兒期間飲食沒有特殊要求,但提倡飲食多樣化,健康飲食,任何事物都不宜多吃,適量即可。但值得注意的是,一定要多補(bǔ)充維生素、葉酸、含鈣量高的食物。
1、試管嬰兒前期調(diào)理飲食
女方:多吃葉酸片、維生素C、維生素D、鈣、鎂等,適當(dāng)?shù)姆镁S生素和礦物質(zhì)將有助于提高生育能力,并且有助于改善懷孕狀況。如果有更好條件的夫妻,也可以多補(bǔ)充點(diǎn)燕窩、紅棗、紅衣花生(生熟均可)、等補(bǔ)品。
男方:多吃葉酸片、香蕉、蘋果、生蠔、核桃、蛋黃等含鋅類的食品或維生素片。每天堅(jiān)持喝檸檬水,同時(shí)一定要互相督促雙方作息問題,保持充足睡眠,穿衣褲寬松舒適為主。
2、促排*階段飲食調(diào)理
做試管嬰兒促排*期間會(huì)對(duì)*巢帶來過度刺激,部分女性可能會(huì)出現(xiàn)腹脹等不適感,這是正?,F(xiàn)象,不必太擔(dān)心。為能減輕不適感,可采取少量多餐原則,優(yōu)先選擇高蛋白質(zhì)且容易消化的食物,期間控制鹽分和糖分以及油脂攝入。
飲食以清淡為主,多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的蛋類、豆類、奶類、魚蝦類、瘦肉類等,也可以喝豆?jié){、蛋白粉牛奶或紅糖水,以此來促進(jìn)*泡更快成長。
3、胚胎移植前后飲食調(diào)理
1)胚胎移植前
移植前飲食應(yīng)該多吃含油脂蛋白質(zhì)的食物來補(bǔ)充營養(yǎng),尤其是*巢功能差的女性,可選擇燕窩大豆或豆制品、魚蝦類鴨肉或魚肉等來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
也可多吃動(dòng)物肝臟、菠菜、柑橘類水果、豆類和五谷類來獲取葉酸。對(duì)于內(nèi)膜不好的女性,移植前三個(gè)月需多吃豆類食物,尤其是黑豆、大豆等,以此來促進(jìn)內(nèi)膜的生長及修復(fù)。
2)胚胎移植后
移植后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,如清炒蔬菜、餛飩、面條、小米粥等,為防止出現(xiàn)便秘可以多吃含膳食纖維的粗糧,如山藥、蓮藕、白菜、芹菜等食物,以及低糖分的水果來促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助排便。
此外,在此期間要多補(bǔ)充蛋白質(zhì),采取高蛋白質(zhì)、低脂肪、易消化的飲食結(jié)構(gòu),有助于足夠的熱量攝入,從而提高身體免疫力。
以上便是針對(duì)“做試管嬰兒飲食怎么調(diào)理”的相關(guān)內(nèi)容介紹了,希望能夠有效幫助到大家,同時(shí)也希望各位能夠早日好孕!
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也可多吃動(dòng)物肝臟、菠菜、柑橘類水果、豆類和五谷類來獲取葉酸。對(duì)于內(nèi)膜不好的女性,移植前三個(gè)月需多吃豆類食物,尤其是黑豆、大豆等,以此來促進(jìn)內(nèi)膜的生長及修復(fù)。
2)胚胎移植后
移植后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,如清炒蔬菜、餛飩、面條、小米粥等,為防止出現(xiàn)便秘可以多吃含膳食纖維的粗糧,如山藥、蓮藕、白菜、芹菜等食物,以及低糖分的水果來促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助排便。
此外,在此期間要多補(bǔ)充蛋白質(zhì),采取高蛋白質(zhì)、低脂肪、易消化的飲食結(jié)構(gòu),有助于足夠的熱量攝入,從而提高身體免疫力。
以上便是針對(duì)“做試管嬰兒飲食怎么調(diào)理”的相關(guān)內(nèi)容介紹了,希望能夠有效幫助到大家,同時(shí)也希望各位能夠早日好孕!