夭夭直播官方版-夭夭直播免费版app下载-夭夭直播永久免费版下载

試管之家»服務(wù)機(jī)構(gòu)»得康寶貝»公司新聞

運(yùn)動(dòng)到底在泰國(guó)試管之后應(yīng)不應(yīng)該？

發(fā)表于2021-08-03 13:49:39 55 0
大家總是覺(jué)得手術(shù)好要少運(yùn)動(dòng)，試管嬰兒手術(shù)也是一樣嗎？其實(shí)不是，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)反而會(huì)提高成功率，今天小編就帶大家了解一下！
運(yùn)動(dòng)對(duì)試管嬰兒的成功有什么影響嗎？
有研究表明劇烈的運(yùn)動(dòng)和試管一個(gè)人成功率有著直接的聯(lián)系，研究中表明每周運(yùn)動(dòng)4個(gè)小時(shí)的女性比不運(yùn)動(dòng)的女性成功率小 40%，所以在試管期間的運(yùn)動(dòng)原則是，以安全穩(wěn)妥為第一。
過(guò)量運(yùn)動(dòng)對(duì)試管嬰兒的治療會(huì)有什么影響了？
1、過(guò)量的運(yùn)動(dòng)會(huì)影響到生殖系統(tǒng)，改變正常的激素模式，當(dāng)使用激素藥物來(lái)控制排*時(shí)，過(guò)量運(yùn)動(dòng)會(huì)使得身體不能正常吸 收，降低藥效。
2、過(guò)量運(yùn)動(dòng)會(huì)擠壓*巢，造成*巢扭轉(zhuǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，一旦造成*巢扭轉(zhuǎn)，就需要通過(guò)手術(shù)來(lái)糾正，可能會(huì)造成*巢永久性的損 傷，甚至失去*巢。

試管媽媽們應(yīng)該做哪些運(yùn)動(dòng)了？
1、慢走或散步：慢走和散步可以使得大腦皮層興奮、抑制和調(diào)節(jié)過(guò)程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦 的效果。
2、游泳：適當(dāng)?shù)挠斡静粌H可以給人心理上帶來(lái)愉悅，還能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高協(xié)調(diào)能力。
3、輕度瑜伽：瑜伽不僅可以有效的避免高沖的劇烈運(yùn)動(dòng)，還可以消除身心的緊張和抑郁的感覺(jué)(做瑜伽時(shí)應(yīng)當(dāng)避免力量瑜伽、 高溫瑜珈和普拉提)
運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的注意事項(xiàng)有哪些？
1、做運(yùn)動(dòng)之前要進(jìn)行熱身，如果沒(méi)有坐到很好的拉伸，會(huì)讓身體關(guān)節(jié)收到損傷
2、時(shí)間不宜太長(zhǎng)，最好控制在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之內(nèi)。一周可以鍛煉3-4次，避免劇烈運(yùn)動(dòng)
3、運(yùn)動(dòng)過(guò)后不要立即洗澡，此時(shí)身體的血管呈現(xiàn)擴(kuò)張狀態(tài)，馬上洗澡會(huì)讓大腦和心臟的供血量不足。
4、運(yùn)動(dòng)前不要飲食過(guò)飽，飯后也不要立馬鍛煉，最好保證一個(gè)小時(shí)后再鍛煉，且運(yùn)動(dòng)過(guò)后不要馬上吃飯或者喝冷飲，在喝水 上也不要過(guò)急。 對(duì)于有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的女性來(lái)說(shuō)，放棄健身的習(xí)慣并不容易，但當(dāng)你選擇了試管治療，就應(yīng)當(dāng)控制對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，要知道試管治療 期間身體是極其脆弱敏感的，當(dāng)你要做運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生來(lái)確保自身的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。如有問(wèn)題，請(qǐng)咨詢海外試管嬰兒專家得康寶貝。
快速回復(fù) 快速發(fā)帖 返回列表
微信 QQ好友 QQ空間 新浪微博 豆瓣 更多平臺(tái)