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男性在試管嬰兒期間需要養(yǎng)“精”蓄銳嗎？

發(fā)表于2021-08-03 13:31:03 49 0
引起男性難孕育的因素主要有：少弱精子癥、無精子癥、精索靜脈曲張、免疫性疾病、感染性疾病、Y染色體異常等 。 對(duì)于想要做泰國試管嬰兒的家庭，夫妻雙方前期一定要做系統(tǒng)的檢查，找出難孕育原因，制定科學(xué)的對(duì)應(yīng)方案。男性不存在生 殖障礙，是不是就不需要注意精子質(zhì)量了呢？當(dāng)然不是，在泰國試管嬰兒周期期間，男性也不能忽視精子質(zhì)量。

泰國試管嬰兒期間如何提升精子質(zhì)量
1、補(bǔ)充葉酸
這是因?yàn)楫?dāng)人體內(nèi)精子出現(xiàn)非整倍體時(shí)可導(dǎo)致難孕育，而多攝入葉酸就能降低染色體異常精子的比例。因此，備孕男性推薦的 葉酸攝入量為每天400微克甚至更多。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
男性運(yùn)動(dòng)應(yīng)視個(gè)人情況選擇，切忌超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。而劇烈的運(yùn)動(dòng)容易使睪丸的溫度升高，進(jìn)而對(duì)精子造成傷害。建議選擇游泳、 打球、練太級(jí)等，每天運(yùn)動(dòng)30-45分鐘為宜。

3、嚴(yán)禁高溫環(huán)境
備孕男性應(yīng)該杜絕穿緊身衣褲，杜絕在高溫環(huán)境中逗留。同時(shí)，控制體重，因?yàn)檫^度肥胖會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精 子成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致難孕育。
4、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)準(zhǔn)爸爸內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。但不能過量攝人，在正常飲食的 基礎(chǔ)上適量增加即可。
5、警惕禁欲影響精子質(zhì)量
有些備孕小夫妻認(rèn)為，禁欲之后的精子更好，但實(shí)際上這做法并不科學(xué)。部分精子數(shù)量低的男子，在持續(xù)禁欲后，精液會(huì)有所 增加，但精子質(zhì)量卻逐步變壞。而精子質(zhì)量足、活動(dòng)力本就差的男性，長(zhǎng)時(shí)間禁欲不但不會(huì)增加精子數(shù)目，反而會(huì)增加畸形精 子的比例，且精子活力明顯下降，對(duì)受孕和優(yōu)生都不利。如有問題，請(qǐng)咨詢海外試管嬰兒專家得康寶貝。
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