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試管嬰兒：什么是自我關(guān)愛(ài)

發(fā)表于2021-08-03 10:20:09 43 0
試管嬰兒手術(shù)結(jié)束后就萬(wàn)事大吉了嗎？其實(shí)并不是，在試管嬰兒胚胎移植后，就需要等待。這是最為煎熬的兩個(gè)星期，對(duì)準(zhǔn)父母或女性而言，可以說(shuō)是最艱難的事情。 大家總會(huì)在網(wǎng)上找一些和自己情況相同的故事，來(lái)安慰自己，如果找不到就會(huì)很惶恐 。
那么該怎么辦呢？ 在這個(gè)領(lǐng)域的一些專(zhuān)家建議一件事情：自我關(guān)愛(ài)。



什么是自我關(guān)愛(ài)？自我關(guān)愛(ài)不僅可以提高你的健康，幫助鼓勵(lì)你的身體良好運(yùn)轉(zhuǎn)， 使生殖力和個(gè)人能力最優(yōu)化而得以受孕， 并且自我關(guān)愛(ài)也將幫助我們感覺(jué)更好。
自我關(guān)愛(ài)有些基本要素。 休息、放松、合理健康飲食、避免焦慮的經(jīng)歷、焦慮的人們（這不是合適時(shí)間接你丈母娘/婆婆或者是你生命中的情緒引爆人的電話(huà)）、和我們自己創(chuàng)造的焦慮的想法。是的， 我們創(chuàng)造和增加我們的焦慮經(jīng)歷。并且就因?yàn)槲覀兡茉黾铀?，我們也能干擾這個(gè)過(guò)程，將焦慮經(jīng)歷降低，強(qiáng)化我們的愉悅體驗(yàn)。我們?cè)侥軓?qiáng)化我們的愉悅體驗(yàn)， 我們神經(jīng)大腦下載這些體驗(yàn)就越多并且接觸它們就越容易，在不久的將來(lái)幫助我們創(chuàng)造和再創(chuàng)造積極的、健康的經(jīng)歷， 僅支持和協(xié)助促進(jìn)我們的生殖系統(tǒng)， 幫助女性受孕。
如有問(wèn)題，請(qǐng)咨詢(xún)海外試管嬰兒專(zhuān)家得康寶貝。
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