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適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于美國(guó)試管嬰兒自然分娩

發(fā)表于2021-08-03 06:20:52 42 0
自然分娩作為人類繁衍最自然的方式，近年來(lái)備受推崇。但很多美國(guó)試管嬰兒孕婦擔(dān)心“順產(chǎn)不順”，其實(shí)學(xué)會(huì)一些有利自然分娩的鍛煉方法和適量的科學(xué)運(yùn)動(dòng)，就能打消顧慮了。
專家總結(jié)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于美國(guó)試管嬰兒孕婦自然分娩，有4種運(yùn)動(dòng)有助于自然分娩：增強(qiáng)肩臂肌肉力量的運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)臀腿肌肉力量的運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)腰背肌肉力量的運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)骨盆肌肉力量的運(yùn)動(dòng)。



醫(yī)生建議，美國(guó)試管嬰兒孕婦可以保持平時(shí)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，不能經(jīng)常坐著或躺著，該工作的工作，可以散步、慢走、做孕婦操、瑜伽等，但不要選擇激烈的項(xiàng)目。尤其值得注意的是，有一些孕婦在孕晚期是不適合多運(yùn)動(dòng)的，如宮頸機(jī)能不全、前置胎盤、胎盤早剝、有早產(chǎn)史、羊水過(guò)多等等，這些人應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下適量活動(dòng)。
如有問題，請(qǐng)咨詢海外試管嬰兒專家得康寶貝。
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