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美國(guó)試管嬰兒:還沒懷上?可能是方式錯(cuò)了,這份備孕滾床單指南請(qǐng)收好!

發(fā)表于2021-08-02 12:15:28 57 0
沒結(jié)婚前
看著周圍人接連懷孕生子
電視里人流廣告頻繁滾動(dòng)
也曾天真以為
『懷孕』是件特別簡(jiǎn)單的事情
后來(lái)等結(jié)婚后想要寶寶
才悲催地發(fā)現(xiàn)
原來(lái)懷孕不是“一擊必中”
更不是堅(jiān)持滾床單就行
有些人不想要孩子
偏偏總在懷孕
想要寶寶的
卻不一定就能順意
這到底為啥?
雖然說(shuō)起來(lái)羞羞羞
但是為了避免浪費(fèi)精力
影響夫妻造娃情緒
備孕啪啪啪的技巧
還是必須要知道!
# 同房次數(shù)不宜過(guò)多 #
房事太過(guò)頻繁,會(huì)降低精液質(zhì)量。
男人生精也是需要營(yíng)養(yǎng)和時(shí)間的。如果同房次數(shù)太多,導(dǎo)致精子儲(chǔ)備不足,長(zhǎng)期下來(lái)也會(huì)彈盡糧絕的。
# 同房次數(shù)不宜過(guò)少 #
有些夫妻認(rèn)為減少同房次數(shù),以便男方“養(yǎng)精蓄銳”。殊不知這也是不利于受孕的。
不是「憋」得越久,精子質(zhì)量就會(huì)越好越強(qiáng)大。
相反,因?yàn)橥刻?,可能?huì)讓本來(lái)已經(jīng)生產(chǎn)好、等待著和*子小姐「會(huì)面」的精子,在體內(nèi)駐留太久發(fā)生老化,活力下降,衰老死亡,最終被吸收。
# 同房在質(zhì)不在量 #
比起同房次數(shù)來(lái)說(shuō),備孕期間啪啪更重要的是質(zhì)量。同房時(shí)雙方越興奮越好,高度的激情及興奮感更容易懷孕。
平時(shí)也要注意夫妻間的關(guān)系,和諧友愛的家庭氛圍對(duì)于懷孕也是有好處的。
# 排*期可以適當(dāng)“加班” #
相比于平時(shí),排*期同房的話懷孕的幾率是比較大的。準(zhǔn)確掌握排*周期,從排*日前三天到后三天,一共一周的時(shí)間里,同房受孕概率相對(duì)于其他時(shí)間要高。
所以,不是開始備孕就沒日沒夜「加班」,而是像馬拉松一樣平時(shí)勻速,到了排*期,再適當(dāng)增加同房頻率,這樣中獎(jiǎng)的概率會(huì)高一些!
# 安全期也可能“中獎(jiǎng)” #
不是說(shuō)排*期懷孕幾率高,安全期就絕對(duì)懷不了。有些女性怕老公浪費(fèi)小蝌蚪,覺得養(yǎng)精蓄銳種子質(zhì)量會(huì)更高,不到排*期拒絕同房,務(wù)必追求「一擊即中」。
計(jì)算排*期只是個(gè)大概,不還有那么多安全期“意外中獎(jiǎng)”的例子嘛。硬憋著只會(huì)浪費(fèi)“種子”,導(dǎo)致蝌蚪質(zhì)量下降,也浪費(fèi)了很多備孕的寶貴時(shí)間。
只要不是疲憊狀態(tài),保持穩(wěn)定自然的同房頻率,不僅有利于「子彈」的更新?lián)Q*,還可以實(shí)現(xiàn)「廣撒網(wǎng)」目的,讓造人成功率更高。
# 不是倒立更容易懷孕 #
采取正確的性愛姿勢(shì),可幫助精子,迅速到達(dá)女性宮頸,最好是男上女下,一般是比較容易懷孕的。
但也有人覺得讓妹子倒立,可以通過(guò)重力讓小蝌蚪游得快,跑得更深。
事實(shí)上沒有研究證明這種高難度姿勢(shì)有幫助,反而存在扭傷脖子的風(fēng)險(xiǎn)。
真的想讓小蝌蚪多跑一會(huì),可以選擇在身下墊個(gè)枕頭,或者結(jié)束后不要立馬起來(lái)清洗,多躺一會(huì)。
# 下午最適合進(jìn)行造人 #
對(duì)一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn),如果想懷孕的話,同房的最佳時(shí)間是下午5時(shí)~7時(shí)。
研究發(fā)現(xiàn),無(wú)論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大,而在下午稍后的這段時(shí)間達(dá)到高峰,恰好也在此時(shí)女性最容易受孕。荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關(guān)鍵作用,它使大多數(shù)婦女在下午這段時(shí)間排*。
將這兩項(xiàng)研究合二為一,人類確實(shí)存在“性福時(shí)刻”。
建議
備孕期一定要保持心情愉悅,雙方關(guān)于同房的頻率達(dá)成一致,休息有保障,不要過(guò)度疲勞。也要做到患病期間不同房。
來(lái)源:深圳婦幼健康
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