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美國試管嬰兒：如何解決移植后的便秘情況？

發(fā)表于2021-08-02 10:24:40 63 0
不少胚胎移植術(shù)后的患者會發(fā)現(xiàn)，平時還算正常的排便成了一個棘手的問題。為什么胚胎移植術(shù)后會發(fā)生便秘呢？
首先，大多數(shù)患者胚胎移植術(shù)后因為存在“保胎”的思想，活動明顯減少，過度臥床休息，甚至臥床不起、拒絕活動；此外，胚胎移植術(shù)后常規(guī)使用的黃體酮，可能會使腸道活動減少，進(jìn)而加重了排便困難，出現(xiàn)大便干燥、便秘的情況。
如果出現(xiàn)便秘該怎么辦呢？今天來教您幾招，讓您從容應(yīng)對移植后的便秘問題！



避免過度臥床休息，適當(dāng)進(jìn)行一些輕量活動。比如散步、慢走、適當(dāng)輕家務(wù)等，這樣可以促進(jìn)腸管蠕動，縮短食物通過腸道的時間，對緩解便秘有很好的幫助。
注意調(diào)理好膳食，多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。粗纖維有刺激消化液分泌、促進(jìn)腸蠕動的作用,而且粗纖維在腸道內(nèi)吸收水份，使糞便松軟，容易排出。含粗纖維較多的食物有：粗糧、薯類、蔬菜和水果，比如小米、玉米、紅薯、蘿卜、韭菜、圓白菜、芹菜、大白菜、香蕉、蘋果等。
每日規(guī)律飲食，多喝溫水。體內(nèi)水分補(bǔ)充不足，致糞便干結(jié)體積減少，就無法刺激直腸產(chǎn)生收縮，也就沒有便意產(chǎn)生，便秘就會加重。建議每日至少喝1 000毫升水，可在每天早晨空腹飲一杯開水或涼開水。蜂蜜有潤腸通便的作用，可調(diào)水沖服。
生活應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法，別忘了養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。
如果便秘時間較長，以上方法不能減輕癥狀，就必須及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指示口服孕婦可以使用的通便藥物，對你的寶寶沒有影響。
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