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輔酶Q10對生育有什么幫助？為什么大家都在吃？

發(fā)表于2021-07-29 21:31:30 73 0
輔酶Q10，別名癸烯醌、泛醌，為脂溶性醌類化合物，
廣泛存在于酵母、植物的葉片、種子以及動物的臟器中。
在人體內(nèi)主要集中在肝、心、腎、腎上腺等組織，是一種純天然的抗氧化物質(zhì)，
能夠抵細(xì)菌和自由基對機(jī)體的損傷，促進(jìn)細(xì)胞生長和自我修復(fù)，
從而起到提高生物體免疫力、增強(qiáng)抗氧化能力、延緩衰老等作用。
而醌式及側(cè)鏈異戊烯基的結(jié)構(gòu)，又決定了其可作為呼吸鏈的遞氫體、
細(xì)胞*謝激活劑和重要的抗氧化劑等特點(diǎn)。

人體中的輔酶Q10主要來源于自身合成和外源性補(bǔ)充，其含量在20歲左右達(dá)到高峰，
此后隨著年齡的增加而逐漸下降。由于輔酶Q10具有清除自由基、抗細(xì)胞凋亡、
穩(wěn)定細(xì)胞膜、減少氧化應(yīng)激、提高機(jī)體免疫力等作用，且其具有無毒、
無致畸作用和無明顯副作用的優(yōu)點(diǎn)，使用安全。應(yīng)用越來越廣泛。
輔酶Q10是如何抗氧化的？
機(jī)體中的輔酶Q10有2種存在形式，包括氧化型和還原型，
2種形式在體內(nèi)可以互相轉(zhuǎn)換，
但只有還原型輔酶Q10才能在機(jī)體內(nèi)發(fā)揮抗氧化作用。
人體中的抗氧化劑往往不是獨(dú)立存在和單獨(dú)發(fā)揮作用的，
而是相輔相成、協(xié)同作用。輔酶Q10除了其自身能發(fā)揮抗氧化作用外，
還能加強(qiáng)并再生其他抗氧化劑比如維生素E、抗壞血酸、硫辛酸等的抗氧化作用。
維生素E、又稱生育酚，是一種脂溶性維生素，在人體內(nèi)具有抗氧化作用。
維生素E可通過清除脂質(zhì)過氧化自由基來阻止脂質(zhì)過氧化過程中鏈反應(yīng)的傳播。
輔酶Q10可以還原維生素E在清除自由基時(shí)產(chǎn)生的a-生育酚酰基自由基，從而節(jié)約和再生維生素E。
在一個(gè)關(guān)于輔酶Q10與維生素E協(xié)同作用對于自然衰老小鼠抗氧化能力的影響的研究中，
結(jié)果表示輔酶Q10與維生素E協(xié)同和顯著提高衰老小鼠血中超氧化物歧化酶活性，
明顯降低丙二醛含量，表明輔酶Q10與維生素E協(xié)同
可顯著提高衰老小鼠的抗氧化能力，其抗氧化效果優(yōu)于單獨(dú)的維生素E。

目前發(fā)現(xiàn)氧化應(yīng)激與女性多種生殖功能障礙性疾病相關(guān)，
如多囊*巢綜合征，子宮內(nèi)膜異位癥、POI等，此類疾病發(fā)病率居高不下，
且難以根治，給社會和家庭帶開了嚴(yán)重的生活和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
且隨著中國二孩政策的放寬，高齡備孕女性增加，
如何提高高齡備孕女性的*子質(zhì)量和妊娠率，也是目前面臨的挑戰(zhàn)。
輔酶Q10對生育有什么幫助？
- 1 -對*子質(zhì)量的改善
研究表明，*子及*子周圍的過氧化物能降低*子形成的胚胎的活性，
減少妊娠率和增加自然流產(chǎn)率。
隨年齡而增加的氧自由基導(dǎo)致*子質(zhì)量下降使*子非整倍體上升，
高齡婦女*子中功能完整的線粒體減少，ATP含量降低，
而胚胎中當(dāng)ATP含量≥2pmol時(shí)，受精*才容易著床和繼續(xù)發(fā)育。
所以在高齡人群中可以補(bǔ)充輔酶Q10來提高*子的ATP能量，改善妊娠結(jié)局。
在中國，作為保健食品，最大劑量為50mg/天。用藥療程尚無定論，
一般為1-3個(gè)月，具體來說有點(diǎn)復(fù)雜，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

- 2 -對男子精子質(zhì)量的影響
過氧化損傷是導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的重要原因之一，
輔酶Q10是一種存在于線粒體中的脂溶性抗氧化劑，
其在精漿和精子中的水平對男性生殖系統(tǒng)的抗氧化損傷能力具有重要影響。
外源性補(bǔ)充輔酶Q10有利于改善精子質(zhì)量，提高不育患者生育能力，
對男性不育具有一定的輔助治療作用。
- 3 -在心血管疾病方面的應(yīng)用
除改善精子、*子質(zhì)量外，也可改善心肌能量產(chǎn)生，
具有抗經(jīng)活性和使生物穩(wěn)定的特性。
意大利Baggio等進(jìn)行了迄今為止規(guī)模最大的臨床試驗(yàn)(2664例心衰患者)，
結(jié)果表明，無論對特發(fā)性擴(kuò)張型心肌病還是對病因不明的心衰，
輔酶Q10的療效和安全性都是毋庸置疑的。
- 4 -對免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)
新的研究結(jié)果證實(shí)，輔酶Q10也存在于細(xì)胞線粒體膜以外的其它膜結(jié)構(gòu)中。
當(dāng)它處于膜的外層時(shí)，可能有助于控制細(xì)胞生長，特別是控制淋巴細(xì)胞的生長。
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