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安徽六安第三*試管嬰兒醫(yī)院：宮寒做試管前要如何調(diào)理呢？

發(fā)表于2021-07-29 20:16:25 45 0
小腹冷感、冷痛、白帶清稀、痛經(jīng)是不少部分女性都會的現(xiàn)象。由于現(xiàn)在生活條件好了，生活水平也提升了，什么冷飲，冰飲，寒涼食物日新月異變著法去吸引嘴饞的女性朋友，這是很容易導(dǎo)致子宮寒冷，就日常所聽說的“宮寒”。別小看宮寒，宮寒也是會導(dǎo)致女性不孕癥的。那么，宮寒做試管嬰兒前要如何調(diào)理呢？安徽六安第三*試管嬰兒醫(yī)院告訴你！

宮寒在一定程度上也會影響到囊胚的順利著床與生長發(fā)育，使得胎兒難以在子宮內(nèi)生存發(fā)育，容易造成不孕、流產(chǎn)等不良后果，從而對試管助孕成功造成一定的影響，所以試管嬰兒前如何調(diào)理宮寒，改變這一現(xiàn)狀是非常重要的。而只有進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)，為試管嬰兒提供有利的保障。
那要怎么調(diào)理宮寒呢？
女性在日常生活中注意要多吃溫?zé)嵘柕氖澄?。其中桂圓、紅棗、生姜、羊肉等，食物具有補氣暖身的作用，能有效調(diào)理宮寒，不能吃生冷食物，即使是炎熱的夏季，也不要吃冰凍、冷飲食物。寒性食物如冰淇淋、西瓜、綠豆、苦瓜等。
除了飲食之外，調(diào)理宮寒一定要多運動，增強抵抗力，每天堅持運動半小時，可以使全身溫暖。運動可以促進血液循環(huán)，對身體健康非常有利。通過運動能夠促進機體血液循環(huán)加快，同時通過運動能夠促進經(jīng)絡(luò)通暢，對于恢復(fù)子宮熱量也大有幫助。
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