夭夭直播官方版-夭夭直播免费版app下载-夭夭直播永久免费版下载

試管之家»服務(wù)機(jī)構(gòu)»多泰美»公司新聞

孕期的最佳補(bǔ)鐵是什么階段？

發(fā)表于2021-07-27 11:07:49 74 0
懷孕之后，第一次檢查醫(yī)生會(huì)給產(chǎn)婦做一系列的血液檢查，
其中就有血常規(guī)，看看是否有貧血的情況。
就是通過觀察血常規(guī)中的血紅蛋白的數(shù)值，
什么時(shí)候低了，接近正常的下線，就開始補(bǔ)。
同時(shí)最好檢查一下血清鐵蛋白，因?yàn)槭窍瘸霈F(xiàn)血清鐵蛋白少了，
后才出現(xiàn)血紅蛋白降低，所以應(yīng)該在血清鐵蛋白降低，
即使血紅蛋白正常的時(shí)候，就應(yīng)該補(bǔ)鐵了。

由于每個(gè)孕婦的情況不一樣，所以補(bǔ)鐵的時(shí)間也不是固定的，
對(duì)于貧血的孕婦可以在懷孕初期就補(bǔ)鐵，如果沒有貧血現(xiàn)象，
在日常飲食中注意食用富含鐵元素的食物就可以了。
比如多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等富含鐵質(zhì)的食物。

孕婦因?yàn)閼言兄笕淼难萘吭黾樱簿褪茄旱目偭繒?huì)增加，
隨著孕周的加大，到了懷孕晚期（孕32周左右），全身的血容量增加達(dá)到最高峰，
血液變淡了，會(huì)造成稀釋性的貧血。孕婦基本上都是缺鐵性貧血，
所以產(chǎn)檢時(shí)醫(yī)生會(huì)經(jīng)常給孕媽進(jìn)行貧血篩查，如果出現(xiàn)貧血，就會(huì)進(jìn)行糾正貧血。
鐵屬于微量元素，正常情況下普通人每天正常飲食就能夠保證鐵的攝入，
懷孕以后由于孕婦需要更多的血液供給胎兒，而缺鐵性貧血是妊娠期最常見的貧血。
一般到懷孕4個(gè)月之后，胎兒發(fā)育對(duì)鐵的需求會(huì)明顯加大，
所以這個(gè)時(shí)候就可以額外的補(bǔ)充鐵。每天有部分鐵進(jìn)入胎盤，
還有一些鐵貯存于孕婦體內(nèi)，有需要時(shí)合成血紅蛋白。
孕婦在不同的妊娠階段所需要的鐵元素量不同，
一般在懷孕4-6個(gè)月期間，每天應(yīng)攝入4mg鐵。而7-9個(gè)月期間，每天應(yīng)攝入9mg鐵。

孕婦如果不貧血，也建議進(jìn)行早期補(bǔ)鐵，可以通過飲食改善。
因?yàn)殍F是合成血紅蛋白的原料，如果出現(xiàn)缺鐵性貧血，就有可能影響寶寶發(fā)育。
孕中期以后，孕媽也是要補(bǔ)鈣的，但補(bǔ)鈣會(huì)降低鐵的吸收率，
就是說同時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充鈣和鐵，人體的吸收效果會(huì)減低。
因此不要同時(shí)服用鈣片和鐵劑，要間隔兩個(gè)小時(shí)左右。
由于鐵劑很難吸收，建議可以加服維生素C片，
同時(shí)多吃點(diǎn)富含維生素C的水果蔬菜，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。


文章來源于網(wǎng)絡(luò)由多泰美助孕姚顧問整理
快速回復(fù) 快速發(fā)帖 返回列表
微信 QQ好友 QQ空間 新浪微博 豆瓣 更多平臺(tái)