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試管嬰兒容易流產(chǎn)怎么預(yù)防？聽產(chǎn)科醫(yī)生這樣說

發(fā)表于2021-07-27 10:50:02 45 0
　　彭女士結(jié)婚六年，一直沒有懷上，她以為自己是宮寒導(dǎo)致的不孕，去檢查后才知道是原發(fā)性不孕，于是接受醫(yī)生的建議，做了3次試管嬰兒，今年3月成功的懷上了雙胞胎寶寶，但很可惜一個在19周大流產(chǎn)了，一個在20周的時候也沒了。
　　有數(shù)據(jù)顯示，試管嬰兒在妊娠3個月之前流產(chǎn)率較自然妊娠略高，大約為200%左右。試管媽媽懷寶寶經(jīng)歷的辛苦遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自然懷孕的準(zhǔn)媽媽。

　　那么，試管媽媽在懷上了寶寶以后，要怎樣才能預(yù)防試管嬰兒流產(chǎn)呢?一起來看看產(chǎn)科劉醫(yī)生怎么說。
　　一、定期接受產(chǎn)前檢查
　　1、在孕的第28周以前，每4周進(jìn)行1次檢查。
　　2、在孕的第29-36周，每2周進(jìn)行1次檢查。
　　3、在孕的第37周以后，每1周進(jìn)行1次檢查。
　　產(chǎn)前定期檢查，一方面能動態(tài)地觀察胎兒在宮內(nèi)發(fā)育情況，及時發(fā)現(xiàn)、處理胎兒畸形或胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，以及糾正異常胎位。
　　另一方面，通過檢查可以了解準(zhǔn)媽媽的健康狀況，發(fā)現(xiàn)及治療貧血、缺鈣、妊娠高血壓綜合征等各種并發(fā)癥。
　　對試管媽媽來說，孕前定期檢查就更有必要了。
　　二、保證睡眠充足
　　在懷孕期間，試管媽媽婦會特別容易覺得疲勞，建議每天睡眠要足8個小時。白天最好午睡1~2個小時，注意，不要長時間站立或步行。
　　睡姿最好采用左側(cè)臥姿，因為右側(cè)臥或仰臥會降低準(zhǔn)媽媽腿部與心臟之間關(guān)鍵血管的血液流量，進(jìn)而影響子宮供血，對胎兒不利。
　　三、保持良好生活習(xí)慣
　　1、提倡使用淋浴，避免盆浴，尤其在懷孕最后的2個月。
　　2、沖涼時，避免刻意沖洗陰道。沖涼的水溫不宜過高，時間不宜過長。不要對著腹部沖水。
　　3、避免爬高，舉重東西，壓迫腹部。
　　4、避免過度操勞及激烈運(yùn)動。
　　5、懷孕的初期、后期不宜長途旅行跋涉。
　　6、要穿寬松舒適及吸汗的衣服，不要穿緊身的牛仔褲，應(yīng)穿平底的防滑的布鞋。
　　良好的生活習(xí)慣也能“傳染”給胎寶寶，同時這也利于寶寶的健康成長和發(fā)育。
　　四、注意控制體重
　　孕期體重超標(biāo)對準(zhǔn)媽媽和胎兒都不好：
　　一方面，準(zhǔn)媽媽患上妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、血栓形成、產(chǎn)后抑郁等病癥的幾率高。
　　同時，還增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的幾率，加重準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)的損傷，容易導(dǎo)致產(chǎn)后出血及感染情況的發(fā)生。
　　另一方面，胎兒產(chǎn)傷發(fā)病幾率增高。比如，顱內(nèi)出血、鎖骨骨折、臂叢神經(jīng)損傷及麻痹，甚至新生兒窒息死亡等。并且胎兒成年后 Ⅱ型糖尿病、高血脂癥、心血管疾病的發(fā)病率也明顯高于正常人群。
　　劉醫(yī)生說，懷孕期間，產(chǎn)婦體重會慢慢增加，初期約增加1-2公斤，中期后每周增加0.5公斤，整個孕期最理想是增加10-14公斤。
　　由于每一個準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)不一樣，進(jìn)食的方式也不一樣，孕期體重可能會比正常體重偏重或者偏輕，這些都不需要太過擔(dān)心。
　　五、整個懷孕過程中要注意的事項
禁止抽煙、喝酒。
咖啡、濃茶要盡量避免。
避免脂肪及熱量高的食物，避免刺激性的食物。
避免含鈉太高的食物及調(diào)味品，如太咸的食物，味精，鹵制食品，罐頭食品，快餐。
　　準(zhǔn)媽媽健康合理的飲食，才能滿足胎寶寶發(fā)育過程中對各種營養(yǎng)素的需要，才能促進(jìn) 胎寶寶的健康成長。劉醫(yī)生建議準(zhǔn)媽媽在孕期注意以下4個飲食原則就可以了：
營養(yǎng)原則1
　　孕早期胎兒體重每日約增加1克左右，準(zhǔn)媽媽的膳食以清淡、易消化吸收為宜。
　　在飲食中稍增加一些雞蛋、瘦肉、豬肝及蔬菜水果即可。
　　注意攝入葉酸，避免胎兒神經(jīng)管的缺陷。
營養(yǎng)原則2
　　孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。
　　但注意不偏食。
營養(yǎng)原則3
　　孕后4～7個月后，胎兒生長較快，平均每日約增加 10克，準(zhǔn)媽媽的膳食以增加副食為 主，多供給營養(yǎng)豐富的食物。
　　在飲食中增加蛋、奶、魚、瘦肉、豆類及青菜、水果，還可增加干酵母，魚肝油和鈣片等。
　　必須保證蛋白質(zhì)的攝入量，準(zhǔn)媽媽每天要攝入80～90克蛋白質(zhì)，1．5mg鈣和2.0mg磷，否則胎兒會發(fā)育不良，出生后易患佝樓病。
營養(yǎng)原則4
　　孕后7～10個月的胎兒需要各種維生素、鋅、鐵，準(zhǔn)媽媽的膳食以增加蛋白質(zhì)、鐵、維生素K、補(bǔ)充鈣與維生素E、限制鈉的攝入為主。
　　每天主食要有米、面并搭配雜糧，增加到800克，葷菜每餐可增加到150克。
　　每日鋅攝入量為20毫克。
　　每天的需鐵量為15毫，整個妊娠期胎兒及母體紅細(xì)胞生成需要鐵大約800毫克，不宜過量。孕晚期的3個月每天鐵攝入量為25毫克。
　　綠橋試管嬰兒的顧問提醒，做了試管嬰兒，應(yīng)該更加注意預(yù)防流產(chǎn)，試管媽媽，經(jīng)在過抽血化驗HCG值厚確認(rèn)已經(jīng)成功懷孕后，一定要做好以上這5點，保證寶寶和你的健康。
綠橋海外醫(yī)療（泰國）試管嬰兒中心
Green Bridge Thailand IVF Service Center
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