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情緒對(duì)于試管成功率是否有影響？如何應(yīng)對(duì)不良情緒？

發(fā)表于2021-07-26 15:48:39 146 0
對(duì)于試管的成功率大家都是非常關(guān)心的，都希望自己能一次就成功，在備孕期下足了功夫。但是情緒對(duì)于試管的影響卻被很多人忽視了，有些人能夠一次試管就成功抱得寶寶，有些人卻試管三四次都失敗，很多都是因?yàn)榍榫w波動(dòng)太大了。試管嬰兒期間是一段特別的身心旅程，但是，隨著試管媽媽婚齡的延長(zhǎng)、年齡的增長(zhǎng)，心理上的壓力也隨之而來，從而有些試管媽媽在試管期間會(huì)出現(xiàn)焦慮的情緒。

　情緒對(duì)于試管成功率是否有影響？
　調(diào)節(jié)女性生育功能主要的物質(zhì)是由大腦分泌的，那就是GnRH,而長(zhǎng)期的焦慮，精神過度緊張常常導(dǎo)致泌乳素、多巴胺、內(nèi)啡肽等神經(jīng)物質(zhì)增加，而這些物質(zhì)的增加會(huì)抑制GnRH釋放，從而引起女性內(nèi)夫妻正常做試管男孩多少錢分泌功能的紊亂、排*障礙或不排*，就會(huì)形成“越想懷孕越難懷孕”的困境。
的不孕、周而復(fù)始的失敗時(shí)，常常造成激烈的情緒波動(dòng)和心理挫折的惡性循環(huán)。在夫婦雙方生殖功能都正常的情況下，不良的心理情緒也許不會(huì)導(dǎo)致不孕，但如若本身生育能力就存在缺陷時(shí)(比如：女方子宮內(nèi)膜異位癥、輸*管因素等)，不良的心理情緒就會(huì)成為不孕的重要誘因。
在試管過程中情緒出現(xiàn)波動(dòng)起伏都是很正常的。但是，如果過于波動(dòng)，就會(huì)影響試管流程的順利進(jìn)行，甚至影響試管嬰兒的成功率。
對(duì)于前往海外做試管的準(zhǔn)爸媽們，自然對(duì)試管嬰兒抱有很高的期望，這時(shí)，試管媽媽在接受試管嬰兒時(shí)，都伴有高度的精神緊張，但在過程中，任何階段出現(xiàn)的情緒過分波動(dòng)、身體過分疲勞、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重等壓力都可能使試管嬰兒的失敗率增加。
試管嬰兒前會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮的情況。已有多項(xiàng)研究表明，試管嬰兒成功率受心理因素影響，緊張的心情會(huì)導(dǎo)致激素水平波動(dòng)、子宮供血不足從而影響胚胎著床成功。


　過于緊張對(duì)于試管著床有什么影響？
　很多女性患者在移植后都會(huì)變得過度緊張、小心翼翼，不敢走路一直躺床上，生怕出差錯(cuò)，心情不好會(huì)影響內(nèi)分泌的，間接的就會(huì)影響胚胎著床。實(shí)際上移植后48小時(shí)左右的時(shí)間后，不需要天天一直躺床上的，可以進(jìn)行正常的日常生活，如走路、散步等。
另外，過度休息對(duì)身體也是有害無益的，長(zhǎng)時(shí)間臥床還有可能引發(fā)下肢靜脈栓塞，導(dǎo)致突發(fā)性下肢腫脹，疼痛。一旦出現(xiàn)這種情況，應(yīng)立即看醫(yī)生。適量的活動(dòng)不但不會(huì)影響到胚胎著床，反而會(huì)讓你的心情得的到放松，增加胚胎的著床率。
飲食不需特殊化、大補(bǔ)特補(bǔ)，食物應(yīng)多樣化、營(yíng)養(yǎng)均衡。少吃油膩、辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，初期避免吃活血類食物。
充足的睡眠時(shí)間，如果您睡眠質(zhì)量不好，可以在睡前喝一杯牛奶，睡前看看書、聽聽音樂來緩解疲勞，幫助您入眠。
盡量做一些能讓自己心情放松愉悅的事情。比如：和朋友聊天、散步、做手工等。遇到任何事情，先讓自己要平靜下來，冷靜的去思考，也可以找家人共同商量，找到方法再去解決。這個(gè)時(shí)候是非常需要家人的陪伴的，多關(guān)心關(guān)心，共同度過難關(guān)。
這個(gè)時(shí)期是很多女性朋友易情緒緊張和多變的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，大家應(yīng)該放松心情，避免緊張情緒和情緒起伏造成身體紊亂，這對(duì)胚胎著床也是非常不利的。

　做試管嬰兒如何應(yīng)對(duì)不良情緒？
　1、豐富生活興趣減壓。
心理減壓是指通過身心放松，從而保持一種健康、積極向上的心態(tài)。傾訴、讀書、音樂、幫助他人、休息、運(yùn)動(dòng)等都是進(jìn)行心理減壓的有效方法。
　2、勇敢傾訴放下負(fù)擔(dān)。
坦然面對(duì)和承認(rèn)自己的心理感受，不必刻意強(qiáng)迫自己抵制或否認(rèn)在面對(duì)突發(fā)事件時(shí)產(chǎn)生的害怕、擔(dān)憂、驚慌和無助等心理體驗(yàn)，盡量保持平和的心態(tài)。你可以將自己心中的負(fù)面的想法、感受、困惑毫無保留地向家人或好朋友傾訴。
　3、相信醫(yī)生。
很多時(shí)候焦慮是因?yàn)椴涣私馇闆r。自己的猜測(cè)，只會(huì)讓自己更加焦慮。好的方法就是有問題主動(dòng)詢問醫(yī)生，與醫(yī)生充分的溝通交流，向醫(yī)生了解整個(gè)流程，積極配合醫(yī)生的，這樣成功率才會(huì)更高。
　4、轉(zhuǎn)移注意避免刺激。
和有相同試管經(jīng)歷并已成功的、心態(tài)樂觀的姐妹一起交流獲取經(jīng)驗(yàn)，或與正在接受的心態(tài)樂觀的姐妹一起，相互支持鼓勵(lì)。
　5、不要盲目地相信網(wǎng)上言論。
世界上沒有相同的兩片葉子，別人的情況不*表你的情況，特別是用藥調(diào)理，有建議可以和醫(yī)生商量，不要盲目用藥，醫(yī)生會(huì)做出正確的判斷。

　如何提高試管成功率？
　1、做好術(shù)前身體檢查
在做試管嬰兒前，夫妻雙方必須進(jìn)行身體檢查。醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果判斷患者是否適合進(jìn)行試管嬰兒，并選擇合適的方案進(jìn)行試管嬰兒，才能有效的提高試管嬰兒成功率。
　2、考慮做試管嬰兒要盡早
女性年齡是影響試管嬰兒成功率的重要因素。這是因?yàn)?巢功能會(huì)隨著女性年齡增長(zhǎng)而衰退，因此想要通過試管嬰兒助孕的，一定要盡早。
　3、選擇正規(guī)的試管嬰兒醫(yī)院
試管嬰兒作為一項(xiàng)先進(jìn)的輔助生殖技術(shù)，對(duì)醫(yī)院的醫(yī)療設(shè)備、專家的技術(shù)水平都有著相當(dāng)高的要求。因此，為了提高試管嬰兒的成功率，要謹(jǐn)慎選擇專業(yè)的、具備試管嬰兒資質(zhì)的醫(yī)院進(jìn)行。
　4、保持良好的心理狀態(tài)
良好的心理狀態(tài)更有利于試管嬰兒的成功。因此，患者在試管嬰兒過程中，應(yīng)該盡量保持情緒平和，不要產(chǎn)生過重的心理負(fù)擔(dān)。
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