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泰國試管嬰兒前3個(gè)月就要開始這樣調(diào)理！

發(fā)表于2021-07-26 11:37:21 51 0
如今泰國試管嬰兒的出現(xiàn)幫助了很多家庭實(shí)現(xiàn)了育兒夢，讓她們看到了希望，但是受諸多因素的影響，泰國試管嬰兒也存在著一個(gè)成功率的問題，因此，想要提高試管嬰兒的成功率，各位準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽在做試管嬰兒前，就要開始積極的準(zhǔn)備了，最好提前3個(gè)月做這些事情。
1、營養(yǎng)方面的儲(chǔ)備
做試管嬰兒需要一次性取多個(gè)*子，增加受孕成功率。*子數(shù)量和質(zhì)量很重要，在做試管前3個(gè)月，就要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)以及蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)提高*子質(zhì)量。
并且寶寶的健康聰明與否，取決于胎兒時(shí)期是否發(fā)育完全，營養(yǎng)是否充足、均衡。無論是做試管前、做試管期間還是成功懷孕后，補(bǔ)充營養(yǎng)都是非常重要的。
做試管前3個(gè)月，需要注意飲食的合理搭配，均衡并多樣化攝取。遠(yuǎn)離那些不良的飲食習(xí)慣，盡量不要出現(xiàn)飲食不規(guī)律、節(jié)食、暴飲暴食等情況。適當(dāng)多食用一些粗糧以及新鮮蔬果。
男方在前三個(gè)月適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┗ㄉ?、芝麻、鱔魚、牡蠣等食物，這些食物中都含有豐富的鋅元素，有利于提高精子質(zhì)量。
2、補(bǔ)充葉酸
缺乏葉酸容易造成胚胎的神經(jīng)管發(fā)育畸形。在做試管嬰兒前三個(gè)月，就需要開始補(bǔ)充大量的葉酸。日常飲食方面以適當(dāng)?shù)娜コ砸恍﹦?dòng)物的肝臟、綠色的蔬菜、魚、蛋、或者是豆制品、堅(jiān)果等這些食物。
但這些只是輔助，葉酸含量達(dá)不到需求，在做試管嬰兒前三個(gè)月開始，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下每天服用葉酸，一直服用到懷孕后的三個(gè)月。
3、孕前鍛煉以及科學(xué)控制體重
體重不但會(huì)影響試管嬰兒的成功率，更會(huì)影響胎兒的發(fā)育。過瘦或過胖的女性，都不利于懷孕。在做試管嬰兒前3個(gè)月，調(diào)理一下自己的體重，過瘦的女性要補(bǔ)充營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。
過胖的女性要注意飲食健康、營養(yǎng)均衡，適當(dāng)通過運(yùn)動(dòng)減重，不僅可以消耗體內(nèi)多余的脂肪，也可以增強(qiáng)體質(zhì)，避免在孕期被病菌所感染，對(duì)日后順利分娩非常有利。在這個(gè)過程中注意要量力而行，避免因此而對(duì)身體造成一些不必要的損傷。
4、戒除不良習(xí)慣
無論夫妻平時(shí)如何，起碼在備孕和懷孕這個(gè)人生重要的階段，保持良好的生活習(xí)慣。需要做試管嬰兒的夫妻，要在前三個(gè)月開始，禁煙酒、咖啡，飲食上注意避免辛辣刺激的食物。少熬夜保證睡眠充足，積極運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持身心愉快。這樣可以提高精*質(zhì)量，在試管嬰兒過程中保持良好的身體狀態(tài)，有助于成功受孕。
5，精神上的調(diào)理
在試管嬰兒前夫妻多溝通，兩人都要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，正確看待試管嬰兒過程，因?yàn)榍榫w可以影響人的身體狀況，心態(tài)好的人試管嬰兒成功率要高一些。
1，每天盡量保持愉悅的心情，學(xué)會(huì)放下一些不必要的擔(dān)子，讓自己活得更輕松一點(diǎn)。
2，主動(dòng)給自己減輕工作、精神壓力，保持和平的心態(tài)，這對(duì)試管的成功率有很大幫助。
3，夫妻雙方要互相體諒、互相給予幫助，互助互愛，共同創(chuàng)造美好和諧的夫妻生活。
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