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泰國試管嬰兒備孕期補充葉酸，這些”雷區(qū)“需要避開

發(fā)表于2021-07-23 15:39:11 53 0
在泰國試管嬰兒備孕時，為了滿足母體的需要，給寶寶打下一個堅實的“物質(zhì)”基礎(chǔ)，因而需要補充葉酸。葉酸好處多多，對于準媽媽而言，葉酸可以預防神經(jīng)系統(tǒng)方面的缺陷、減少自然流產(chǎn)的發(fā)生率以及減輕妊娠反應；對于準爸爸而言，葉酸可以提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，增強精子的活力，保護準爸爸的生殖健康。葉酸成為備孕期所必須補充的元素，那么補充葉酸的禁忌大家都掌握了嗎？

1.補充時間
在孕初期，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)開始發(fā)育，這個時候如果母體缺乏葉酸，那么就很可能會導致胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全而出現(xiàn)畸形兒，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果補充葉酸，那么胎兒發(fā)生畸形的機率將減少50%～70%，因而，準媽媽需要提前3個月就開始補充葉酸。補充也算的具體時間以早餐后1小時為宜，能夠讓身體充分地吸收。
2.勿要飲茶
茶葉中含有鞣酸，而鞣酸則會破壞人體內(nèi)的葉酸，飲用茶水容易導致藥效的流失，因而在試管嬰兒備孕期，建議補充葉酸時，拒絕茶飲，實在無法避免時，也建議選擇淡茶，并且間隔半小時后再補充葉酸。
3.拒絕辛辣刺激的食物
葉酸作為母體所需的一種元素，原則上來說是沒有很大忌諱的，可以和多種食物同時服用，但是，為了能讓身體對其充分吸收，在日常生活中，建議不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，另外，油膩的食物也最好避免。在試管嬰兒備孕期，飲食以清淡為宜。
4.補充葉酸要適量
葉酸雖然對于準媽媽來說是不可或缺的，但是凡事都要講究適度，水滿則溢，過猶不及。在正常情況下，準媽媽一天補充0.4毫克便可預防胎兒大部分神經(jīng)管畸形的發(fā)生，但是由于體質(zhì)各異，對葉酸需求的量也不一樣，因而，準媽媽補充葉酸需要聽從醫(yī)生的指導，按醫(yī)生要求的量進行增補。
以上就是在泰國試管嬰兒備孕時，補充葉酸的一些常見注意事項，準媽媽需要注意哦。
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