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試管移植后，怎么提高胚胎的著床率？

發(fā)表于2021-07-23 15:31:27 104 0
經(jīng)過前期檢查、促排、取*、取精、胚胎培育等一系列過程，終于迎來了胚胎移植，胚胎移植后，準(zhǔn)媽媽既高興，又擔(dān)憂，高興的是即將孕育自己的寶寶，擔(dān)憂的是怕著床環(huán)節(jié)會(huì)出現(xiàn)問題，接下來，小柒就給大家總結(jié)一下，在試管移植后，怎么做可以提高胚胎的著床率。
胚胎在移植后的3—5天著床，6—8天扎根，因而前8天需要多加小心和注意。

1.飲食調(diào)整
飲食以清淡營養(yǎng)為主，選擇易消化的食物，多吃富含高纖維的蔬菜、水果，禁吃容易引起過敏的食物，過敏體質(zhì)或者對(duì)某種物質(zhì)過敏的人，應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏源。另外，尤其不能碰煙、酒、咖啡等不利于胎兒健康發(fā)育的食物，辛辣和油炸的食物也應(yīng)避開。
2.良好的心理狀態(tài)
由于心理過度緊張容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致胚胎無法著床，因而，在胚胎移植后，應(yīng)保持愉悅的心情。散散步、看看書、聽聽音樂，都是放松心情的不錯(cuò)方法，也可以多親近大自然，盡可能地讓自己的心態(tài)放松。
3.充足的休息時(shí)間
在胚胎移植后的48小時(shí)內(nèi)，盡量多平躺休息，在起床時(shí)，動(dòng)作一定要緩慢進(jìn)行，不要過多地走動(dòng)，避免熬夜，形成有規(guī)律的作息時(shí)間。至于能否上班，需要根據(jù)自身的身體情況和工作性質(zhì)來定，避免干體力活。
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