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香港看?。骸赴l(fā)炎指數」是什麼？3分鐘看懂癌癥、心臟病的幕后推手

發(fā)表于2021-07-23 15:01:32 55 0
【早安健康／YAHOO!奇摩健康】
「發(fā)炎指數」是什麼？3分鐘看懂癌癥、心臟病的幕后推手

發(fā)炎指數是檢測身體發(fā)炎程度的指標，很多民眾都有喉嚨發(fā)炎、腸胃炎等經驗，但你知道其實發(fā)炎與癌癥、失智癥等這些重大疾病都有關聯嗎？
身體發(fā)炎 其實是保護機制
發(fā)炎是身體組織受傷、病毒感染等，免疫系統(tǒng)啟動，身體自我保護引起的反應，分為急性和慢性，但要注意長時間的慢性發(fā)炎可能是身體出狀況的警訊。
發(fā)炎指數 評估嚴重程度
血液中的成分會隨著發(fā)炎反應而有所改變，醫(yī)師透過抽血、驗尿來檢測這些成分的數值，得知「發(fā)炎指數」，以了解病人發(fā)炎的狀況來評估嚴重程度。
C反應蛋白 發(fā)炎反應常見指標
發(fā)炎指數的檢測方法有很多種，最常見的是檢測身體C反應蛋白的數量（CRP），C反應蛋白是由肝臟生成的特殊蛋白，一旦身體發(fā)炎或組織受損，CRP就會急速上升。
「間接」證據 可能是假警報
其他還有檢測身體紅血球沉降速率（ESR）、身體白血球數量（WBC）或是身體的纖維蛋白原，但這些偏高的數值，只是身體發(fā)炎的「間接」證據，仍有誤差可能。
慢性發(fā)炎「人體的祕密殺手」
急性發(fā)炎多是因外傷、感染引發(fā)紅腫、發(fā)熱、疼痛等癥狀，慢性發(fā)炎則與身體免疫系統(tǒng)異常有關，近年研究發(fā)現，長期慢性發(fā)炎會增加罹癌風險，時*雜志形容是「人體內的祕密殺手」。
心臟病的風險因子不是膽固醇，而是慢性發(fā)炎！下一頁看抗發(fā)炎祕訣：有效「幫身體滅火」一定要做這些事！
發(fā)炎指數高 心臟病發(fā)病風險也增加
心臟病的風險因子不是膽固醇，而是慢性發(fā)炎，血液中發(fā)炎指數高，心臟病發(fā)作的機率會提高4至5倍，長期發(fā)炎不只會損害心血管，更有可能傷害大腦神經細胞造成阿茲海默癥。
慢性病患者 大多有發(fā)炎反應
越來越多研究指出，慢性發(fā)炎與慢性疾病有關，但是否為主因仍無法確定，但慢性病患者例如糖尿病多有慢性發(fā)炎反應，若能抑制體內發(fā)炎反應，也有助于預防重大疾病。
對抗發(fā)炎 保持良好生活習慣
肥胖、高熱量飲食、高血糖、病毒細菌感染、情緒壓力，都可能造成身體慢性發(fā)炎，因此平時均衡飲食、睡眠充足，保持良好的生活習慣，有助于預防慢性疾病及慢性發(fā)炎。


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