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香港看?。憾嗑脫Q一次內(nèi)褲？想遠(yuǎn)離陰道發(fā)炎，6件事一定要知道

發(fā)表于2021-07-23 14:57:51 65 0
多久換一次內(nèi)褲？想遠(yuǎn)離陰道發(fā)炎，6件事一定要知道


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發(fā)炎：離它越遠(yuǎn)越好

女性的身體結(jié)構(gòu)決定了女性非常容易發(fā)生生殖系統(tǒng)的各種感染。女性的生殖器官在進(jìn)行性行為時(shí)，要接納男性的性器官，接受精液進(jìn)入陰道、精子游走至身體更深處；女人要生育，骨盆腔深處*巢上的一顆*子要通過(guò)一條開放的通道進(jìn)入輸*管，與精子相遇后走到子宮內(nèi)發(fā)育，胎兒成熟后還要通過(guò)子宮頸口、陰道來(lái)到媽媽的懷抱。

女人要完成生育，生理結(jié)構(gòu)就只能是「對(duì)外開放」。結(jié)果是腹腔通過(guò)輸*管、子宮、陰道與外界相通。精子與孩子進(jìn)出的大門敞開了，細(xì)菌、真菌、梅毒、衣原體等各種病原也會(huì)一路暢通。

當(dāng)然這些病原菌不能一路綠燈長(zhǎng)驅(qū)直入，人體也對(duì)病原菌設(shè)置了重重的機(jī)關(guān)：
第一道：女性陰道是閉合的，陰道內(nèi)的乳酸桿菌讓陰道內(nèi)呈酸性，能夠消滅部分細(xì)菌。
第二道：子宮頸管是閉合且有黏液栓，可以將一部分細(xì)菌攔截在外。
第三道：每個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮時(shí)子宮內(nèi)膜脫落，丟掉可能已經(jīng)潛在感染的子宮內(nèi)膜，長(zhǎng)出新的子宮內(nèi)膜。
第四道：輸*管內(nèi)部有一些小纖毛會(huì)向?qū)m腔擺動(dòng)，讓細(xì)菌難以逆行向腹腔內(nèi)運(yùn)行。
身體的這些機(jī)關(guān)有一定保護(hù)作用，但作用也是有限的。當(dāng)有異物進(jìn)入陰道，或者女性開始性生活后，或者進(jìn)行陰道的手術(shù)、人工流產(chǎn)、分娩后，就破壞了這些有限的保護(hù)作用，因此很容易感染。如果性伴侶本身患有某些感染性疾病，也非常容易通過(guò)性行為感染女性。女性的身體如此脆弱，我們要如何保護(hù)自己不受感染？如果發(fā)生了感染要怎麼治療？

日常生活的護(hù)理措施

保持外陰衛(wèi)生
女性的外陰陰道口前面是尿道口，后面是肛門。每次排便后，即便是很仔細(xì)清理，肛門周圍也會(huì)殘留少量糞便。解尿后，外陰濕漉漉，也容易導(dǎo)致細(xì)菌繁殖。那麼日常怎麼保持外陰清潔呢？

每次解尿后，用衛(wèi)生紙吸乾尿液，保持外陰清潔。大便后沖洗外陰和肛門。這樣看來(lái)，日本的免治馬桶是很必要的，但一般情況下確實(shí)很難做到，我們可能是在工作場(chǎng)所或者其他公共場(chǎng)所解決這些生理問(wèn)題，所以可用衛(wèi)生紙從前向后擦拭。
每日至少清洗外陰一次（如果無(wú)法每日洗澡）。清洗外陰要用皂液或者沐浴液等。皂液有一定的殺菌作用。清水沖洗只能洗去三~％的細(xì)菌，用皂液（浴液、洗手液）可以清除八~％的細(xì)菌。人體的皮膚不是無(wú)菌的，所以不需要清除一~~％的細(xì)菌，不需要特殊專門為女性準(zhǔn)備的洗液。那些都是噱頭！

清洗外陰，但不需要灌洗陰道內(nèi)部。無(wú)論用什麼類型的洗液都會(huì)破壞陰道內(nèi)原來(lái)的菌群結(jié)構(gòu)，因此可能導(dǎo)致感染。

內(nèi)褲多久換一次？要消毒嗎？經(jīng)期一片衛(wèi)生棉用多久該換？下一頁(yè)醫(yī)師分享每個(gè)女生都該知道日常保健知識(shí)！

多久換一次內(nèi)褲？

每日更換內(nèi)褲。女性陰道每日會(huì)有分泌物流出，加之解尿后的尿漬，成熟女性內(nèi)褲上會(huì)有分泌物沉積，這些分泌物富含蛋白質(zhì)，是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。如果內(nèi)褲不及時(shí)更換清洗，就會(huì)是一個(gè)病原庫(kù)。
內(nèi)褲要消毒嗎？
一般只要用肥皂洗淨(jìng)，流水沖洗后，通風(fēng)處晾曬乾即可。乾燥就是最好的消毒法。但如果是潮濕衣物不易乾燥的季節(jié)，或者是住處沒(méi)有通風(fēng)晾曬的地方，可以用熱水燙、消毒后晾乾或直接烘乾。
月經(jīng)期要多久換一次衛(wèi)生棉？
女性每個(gè)月一次月經(jīng)，雖丟棄了潛在感染的子宮內(nèi)膜，卻也造成新的衛(wèi)生問(wèn)題?，F(xiàn)*女性都是用衛(wèi)生棉，想想我們的前輩或者祖輩，用過(guò)稻草、爛布、重覆使用的衛(wèi)生帶、衛(wèi)生紙。好在那時(shí)候生育子女比較多，除去孕期和哺乳期，來(lái)不了幾次月經(jīng)。相比先輩，現(xiàn)在女性幸福多了，有了拋棄式防止?jié)B漏、測(cè)漏的衛(wèi)生棉。
衛(wèi)生棉防滲漏、防測(cè)漏，可以保持比較長(zhǎng)時(shí)間不更換，也少了尷尬。但是問(wèn)題來(lái)了，這些血液在衛(wèi)生棉上，溫暖濕潤(rùn)富有蛋白質(zhì)，各種病原會(huì)很快繁殖，只要超過(guò)兩小時(shí)，細(xì)菌繁殖會(huì)翻倍。如果不及時(shí)更換，會(huì)引起外陰炎、陰道炎等。因此無(wú)論量多少，每?jī)尚r(shí)都要更換一次。
月經(jīng)期可以用衛(wèi)生棉條嗎？
當(dāng)然可以。衛(wèi)生棉條是壓縮的棉球，放入陰道內(nèi)，吸收血液后膨脹。吸足液體后抽出、更換，很方便，最適合運(yùn)動(dòng)甚至游泳時(shí)使用。但和衛(wèi)生棉一樣，也要定時(shí)更換。如果不及時(shí)更換，比衛(wèi)生棉更危險(xiǎn)。曾經(jīng)有報(bào)導(dǎo)，有人使用衛(wèi)生棉條后忘記取出，結(jié)果發(fā)生感染性休克、昏迷，最后死亡。解剖尸體后發(fā)現(xiàn)，禍起陰道內(nèi)一條被遺忘的衛(wèi)生棉條。長(zhǎng)期放置在陰道內(nèi)的衛(wèi)生棉條，導(dǎo)致感染了耐藥性金黃色葡萄球菌。
衛(wèi)生棉、衛(wèi)生棉條是一個(gè)很好的發(fā)明，造福了女性?？梢哉f(shuō)有了衛(wèi)生棉、衛(wèi)生棉條，女性才能更瀟灑走入職場(chǎng)。那麼可不可以每天用衛(wèi)生棉或者護(hù)墊*替換內(nèi)褲呢？不建議。衛(wèi)生棉、護(hù)墊為了防止?jié)B漏，背部都是防水防滲的材質(zhì)，不透氣。用了護(hù)墊，外陰部會(huì)更加濕潤(rùn)，容易導(dǎo)致感染。清爽、乾燥永遠(yuǎn)是最好的消毒法。穿純棉內(nèi)褲、比較透氣的衣褲，每日清洗外陰，保持清潔、乾爽才是最好的。

經(jīng)常使用「衛(wèi)生」護(hù)墊（衛(wèi)生護(hù)墊不衛(wèi)生）的人，作為婦產(chǎn)科醫(yī)師的我一眼就能看出來(lái)。外陰會(huì)有長(zhǎng)期的慢性炎癥、皮膚皺縮、色素脫失等一些濕疹樣的改變。長(zhǎng)期慢性的瘙癢可能會(huì)有抓痕。很多人并不知道這些癥狀的罪魁禍?zhǔn)资钦l(shuí)，聽了醫(yī)師的話改變習(xí)慣，癥狀很快會(huì)消失。

學(xué)會(huì)使用保險(xiǎn)套
保險(xiǎn)套最初叫做避孕套。但它的作用不僅僅是避孕，還能防止傳播性病。既能避孕又能防病，能讓女性安全享受性愛(ài)，因此叫保險(xiǎn)套更名副其實(shí)。正確使用保險(xiǎn)套可以有效預(yù)防愛(ài)滋病、梅毒、淋病等性傳染病。
女性常見的陰道炎有外陰陰道假菌絲酵母菌?。╲ulvovaginal candidiasis, VVC）、滴蟲性陰道炎（trichomonal vaginitis,TV）和細(xì)菌性陰道?。╞acterial vaginosis, BV）。這些疾病大多癥狀輕微、后果輕微，但是外陰瘙癢、有異味確實(shí)讓女性有難言之隱。所以有很多人選擇去藥店、超市購(gòu)買藥物、洗液來(lái)自己解決問(wèn)題。陰道炎是臨床上最常見的婦科感染性炎癥，癥狀典型，易于診斷和治療，但是千萬(wàn)不要自己「洗洗更健康」，結(jié)果導(dǎo)致嚴(yán)重的菌群失調(diào)。
本文摘自《子宮的祕(mì)密筆記：女醫(yī)教你正確認(rèn)識(shí)婦科疾病》／王玉玲（婦產(chǎn)科醫(yī)生）／世茂

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