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男性如何培養(yǎng)自己的“種子”

發(fā)表于2021-07-23 12:40:40 60 0
導語：男性該如何培養(yǎng)自己的優(yōu)良“種子”呢？柒月健康小編為您介紹！
生兒育女是夫妻雙方的事，雖然懷孕后的一切保養(yǎng)都需要從女方著手，但開始之初，從受精*的形成開始，精子的質(zhì)量就注定了胎兒的優(yōu)劣。故而 ，我們的準爸爸們一定要知道該如何培養(yǎng)自己的優(yōu)良“種子”，生出一個健康聰明的寶貝來！
1、給精子一個穩(wěn)固的后方
在男性生殖器官中，睪丸是制造精子的“工廠”，附睪是儲存精子的“倉庫”，輸精管是“交通樞紐”，精索動脈和靜脈是后期在后勤供應的“運輸線”，前列腺液則是運動精子必需的“溶劑”。故而梅毒、淋病等性病乎影響精子的生成、發(fā)育和活動能力，前列腺炎、精索靜脈曲張、結核等疾病可造成不育，如果準爸爸患有生殖器炎癥、早泄、性病等疾病，一定要及早治療。
2、別悶壞了你的“種子”
精子對溫度的要求比較嚴格，必須在低于體溫的條件下才能正常發(fā)育，溫度過高會殺死精子，或不利于精子生長，甚至會使精子活力大幅度下降而導致不育。所以，要盡量避免導致睪丸溫度升高的因素，如長時間騎車、久坐不動、穿緊身牛仔褲等。
3、戒除不良嗜好
吸煙、酗酒、吸毒不僅影響身體健康，而且可使精子質(zhì)量下降。飲酒過度可使精子發(fā)生形態(tài)和活動度的改變，甚至會殺死 精子，從而影響受孕和胚胎發(fā)育，使先天智力低下和畸形兒的發(fā)生率相對增高。因此，如果準備懷孕，爸爸們需在孕前2-3個月戒煙禁酒，這樣才能有足夠的時間產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的精子，保證最有生命力的精子與*子結合。
“柒月健康，送好孕；為健康，為家庭！”
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