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女性手腳冰涼?謹(jǐn)防宮寒不孕先兆

發(fā)表于2021-07-23 11:52:12 54 0
女性朋友們或許都有這樣的情況,天氣一寒冷就手腳冰涼。有的甚至大夏天的也不溫暖,手心冒虛汗。手腳處于我們身體的末端,當(dāng)外部氣候惡劣,人體氣血供應(yīng)不足時就會導(dǎo)致手腳冰冷的情況發(fā)生。但當(dāng)女性朋友一年四季稍微有點(diǎn)動靜都容易手腳冰涼,就要考慮是否是宮寒的緣故。
宮寒,是人體內(nèi)部寒氣大盛,寒氣侵入子宮的一種癥狀。宮寒的癥狀一般來講,例假量越來越少,顏色越來越深。有的女性朋友還會出現(xiàn)腰膝無力、不能久立等伴隨癥狀。也有人因?yàn)閷m寒導(dǎo)致月經(jīng)不準(zhǔn),總是延后甚至閉經(jīng)1-2個月。大家千萬不要覺得周圍很多女孩都是這樣,就覺得這是正常的現(xiàn)象。如果任其蔓延發(fā)展下去,就很可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果——不孕。
孩子在子宮中生長發(fā)育,宮寒好比在一間寒室里生長,這樣的生長環(huán)境無疑對孩子是不利的。除此之外,宮寒還可導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)、子宮壁薄、雌性激素分泌不足、*巢畸形,種種跡象都有可能朝著不孕的方向發(fā)展。
宮寒是怎么造成的?
宮寒說到底就是寒氣的一個肆掠。像我們平時不注意保暖,尤其是年輕的女性朋友在冬季也只是穿一條襪子,“寒從腳下起”,寒氣最先侵入我們?nèi)梭w的足部。經(jīng)常在潮濕的地方居住、工作、常飲冰水等都會造成寒氣的一個侵襲過程。宮寒表現(xiàn)在身體表面最常見的就是脫發(fā)、心慌氣短、失眠多夢等。
如何預(yù)防宮寒的發(fā)生?
知道了宮寒是如何發(fā)生的,就應(yīng)該知道該如何避免宮寒的發(fā)生。保持溫暖,多吃熱騰騰的、熱性的食物,居住環(huán)境能照見太陽、不宜潮濕;自己平時也要避免到濕地玩耍、久呆。另艾草是溫煦功能良好的一味中藥,常用艾草泡腳是針對體寒的一個實(shí)際有效的方法。但也要注意艾草泡腳最好隔個一兩天一次,這樣才不會有頭暈、心慌的情況出現(xiàn)。
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