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泰國試管嬰兒一次成功經(jīng)驗(yàn)分享

發(fā)表于2021-07-23 09:18:53 50 0
　　1、*心理上接受試管嬰兒療幫助
　　試管嬰兒療只是在懷孕過程中，你需要幫助，就像生病需要打針一樣。輔助生殖療沒有什么特別，在心理上你需要和你的丈夫及家人坦然面對這件事，公開交流整個療過程。因?yàn)楸Ｊ匾粋€秘密，會消耗巨大的心理能量。日后對你的寶寶也可以告訴他整個誕生的過程，這是一件很幸福的事情。
　　2、療期間，盡量不告訴周圍的親戚朋友
　　雖然試管嬰兒療不是什么見不得人的隱私，但讓太多的親戚朋友知道你的療過程，會給你帶來太多的壓力，出于關(guān)心你的角度，他們會時常關(guān)心你的進(jìn)展，成功與否。你不得不花時間和心情向他們解釋你的情況，會給自己帶來更多的壓力。推薦大家在療過程中，只讓丈夫和少數(shù)親人知道你的情況。成功以后，你可以再選擇告訴大家。
　　3、記錄自己的療過程
　　試管嬰兒療是個漫長的系統(tǒng)工程，連續(xù)記錄自己的療過程，管理好自己的療資料，一方面從療角度會給自己帶來便利。另一方面，從心理角度會讓自己覺得自己莊重地做一件等待幸福的事情，可以抒發(fā)每日的心情和其它姐妹互動，會讓自己快樂充實(shí)很多。
　　4、選擇一些自然療法
　　*、瑜伽、冥想、普拉提等都是不錯的自然療法，可以幫助試管嬰兒療過程中舒緩壓力、放松心情。有不少針對試管嬰兒療的自然療法課程，配合輔助生殖療，從生理*和心理減壓角度都起到了不少作用。
　　5、繼續(xù)上班
　　如果不是特別繁忙的工作，推薦大家在接受試管嬰兒療過程后繼續(xù)保持工作狀態(tài)，這樣可以讓你有許多事情分散注意力，一旦停止工作，懷孕成了你生活中一的事情，會讓自己過度關(guān)注過度緊張。只要安排好工作和療休息時間，適當(dāng)?shù)幕顒雍陀鋹偟男那閷言泻苤匾?系統(tǒng)的焦慮緊張對胚胎的存活不利。
　　6、接受自己的一切
　　有時在試管嬰兒療過程中，心情會隨著療情況跌宕起伏，有時看到別人家可愛的孩子或看到別的孕婦會格外嫉妒，這些都是正常的心理情緒。要學(xué)習(xí)著調(diào)整自己，你正在為寶寶盡你大的努力，你做了你全部能做的，無論什么都坦然面對。相信上帝帶給你的都是好的。
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