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康民——天轉涼試管媽媽注意防寒保暖

發(fā)表于2021-07-23 05:23:56 51 0
康民提醒正在做試管備孕的媽媽們，盡量不要吃生冷的食物，地上的寒氣上升，提醒孕媽們做好御寒工作。呵護好自個的身體，千萬不要傷風患病，由于寒氣易入骨髓。

防寒遇冷作業(yè)從腳暖起，做好腳的保暖，多泡腳，謹記多喝開水，由于傷風病寒不管對于進入試管階段的女人，仍是針對于通常備孕的母親來說，都是對孕媽一種體質(zhì)上的損傷，進而對試管的成功率有所影響。
康民-忌吃生冷食物 此時有正進入試管嬰兒療程的備孕媽媽們，請盡量不要吃生冷的食，以防腸胃不適。
康民-防寒　各位媽媽做好防寒御冷工作，呵護好自己的身體。防寒工作從腳暖起，做好腳的保暖。如果開暖氣要適當補充水分。
康民-防感冒 試管媽媽冬季感冒，不僅對自身的健康有很大的影響，同時也會影響到寶寶的正常發(fā)育。因此試管媽媽在冬季懷孕期間一定要特別注重預防感冒。試管媽媽可以在每晚睡覺前用較熱的水泡腳15分鐘，不僅可以預防感冒外還有助于睡眠。
康民-防抽筋　天寒地凍容易導致肌肉收縮，如果試管媽媽有缺鈣的情況，晚上睡覺比較容易出現(xiàn)抽筋的情況。因此，為了避免試管媽媽冬季出現(xiàn)腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞，睡前可對腿和腳進行按摩，日常飲食可多攝入一些含鈣及維生素D豐富的食物，適當進行戶外活動，曬曬太陽等。
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