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女性*子質(zhì)量如何調(diào)理

發(fā)表于2021-07-22 18:31:32 51 0
　　很多一直懷不上寶寶的女性，大都是由于*泡質(zhì)量不好引起的。通常如果*泡在女性體內(nèi)發(fā)育不是很好，質(zhì)量也不高的話，女性就會(huì)很難懷孕，有時(shí)候即使懷上了也會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)。那么，*泡質(zhì)量不好怎么辦？
　　1、保證充足睡眠
　　熬夜對(duì)身體的影響眾所周知，但很多姐妹依然無(wú)法停止熬夜的腳步。作息紊亂易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響垂體和*巢功能，導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)，影響*泡生長(zhǎng)發(fā)育。所以備孕試管嬰兒的姐妹們，一定要拒絕熬夜，保證睡眠充足。
　　2、保持健康體重
　　體重過(guò)輕或過(guò)重都會(huì)影響*巢功能，過(guò)胖容易合并*謝相關(guān)疾病，如胰島素抵抗、維生素D缺乏、高脂血癥等，這些疾病將影響*巢激素的分泌和*謝，進(jìn)而影響*子質(zhì)量。而過(guò)瘦或者盲目的減肥，也可能導(dǎo)致排*不規(guī)律或無(wú)排*。所以備孕試管嬰兒的姐妹們應(yīng)將體重控制在正常范圍內(nèi)。如需減肥，建議可以采取“管住嘴，邁開(kāi)腿”的方式。
　　3、保持良好的身體狀態(tài)
　　這里主要指的是身體的內(nèi)環(huán)境狀態(tài)，當(dāng)女性患上了甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥、高雄激素血癥等疾病時(shí)，*子很難健康成長(zhǎng)，在備孕試管嬰兒前，應(yīng)積配合醫(yī)生進(jìn)行療。
　　4、保持良好的心態(tài)
　　有些女性會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)工作或生活壓力大時(shí)，情緒會(huì)發(fā)生很大變化，月經(jīng)周期也會(huì)發(fā)生紊亂，甚至可能閉經(jīng)。而當(dāng)壓力釋放之后，月經(jīng)也恢復(fù)了。由此可見(jiàn)，神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)緊密相連，內(nèi)分泌紊亂了，*泡自然就不能健康生長(zhǎng)。備孕試管嬰兒的姐妹們通常都存在比較大的心理和精神壓力，要學(xué)會(huì)主動(dòng)的調(diào)節(jié)，放松心情。
　　5、輔助用藥
　　*巢功能減退是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的，目前沒(méi)有任何藥物可以使*巢“返老還童”。在備孕試管嬰兒期間，可以嘗試通過(guò)DHEA、輔酶Q10等來(lái)暫時(shí)改*子質(zhì)量。如需用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
　　6、*子的個(gè)體化培養(yǎng)
　　*子取出之后，送往胚胎培養(yǎng)室，胚胎學(xué)家會(huì)對(duì)*丘細(xì)胞團(tuán)進(jìn)行綜合評(píng)估，并對(duì)不同的*子進(jìn)行不同的培養(yǎng)，以高*子質(zhì)量、受精率及*裂率，進(jìn)而獲取到更多的質(zhì)胚胎。
　　以上是調(diào)理*子質(zhì)量的方法，盡量少熬夜，合理飲食。
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